الساحل يعنى بحر وشمس، فقد يقضى البعض أجازة الصيف في الساحل أو المناطق الساحلية عموما ما بين الشواطئ والرحلات السياحية المختلفة
- من الضروري الحفاظ على ترطيب الجسم طوال اليوم حيث يساعد شرب كمية كافية من الماء على طرد السموم، والحفاظ على نضارة بشرتك، ومنعها من الجفاف والتقشر.
- لا تنسى أن تحملى معك زجاجة ماء في أي مكان تذهبي إليه، يمكنك إضافة شرائح من الخيار أو الليمون أو أوراق النعناع لإضفاء نكهة منعشة. - من المهم ترطيب بشرتك موضعيًا باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك. - الاهتمام الدائم باستخدام واقى الشمس الذي يحتوي على مكونات معدنية مثل ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك.
- اهتمى بتناول مضادات الأكسدة فهى من العناصر الغذائية المهمة لبشرتك، وخاصة خلال فصل الصيف. يمكن للشمس أن تتسبب في تلف خلايا بشرتك بسبب الجزيئات غير المستقرة، والتي تسمى الجذور الحرة، ولكن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت، والحمضيات، والخضروات الورقية، والشاي الأخضر يمكن أن تعمل على استقرار تلك الجذور الحرة، بحيث لا تضر بخلايا بشرتك.وزير التعليم العالي يعلن صدور عدة قرارات جمهورية بتعيين قيادات جامعية جديدةمحمد صلاح يحرز ثالث أهداف ليفربول ضد مان يونايتد فى الدقيقة 56..
تفتيح البشرة توحيد لون البشرة استعادة لون البشرة اجازة المصيف العناية بالبشرة بعد المصيف
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
4 خطوات لتوحيد لون بشرتك بعد شمس المصيف والخروج اليوميالتعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة قد يسبب اسمرار وبقع ومشاكل عديدة للبشرة ويمكن أن يتسبب الضرر الناتج عن الشمس في فرط تصبغ الجلد الذي يظهر على شكل بقع بنية اللون، مما يؤدي إلى تغير لون البشرة أو عدم تساوي لونها.
اقرأ أكثر »
دايت للحفاظ على صحة البشرة ومقاومة حب الشباب.. اعرف ما يجب تناوله وتجنبهيلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في صحة بشرتك ومظهرها، ويمكن أن يؤثر ما تأكله على ترطيب بشرتك ومرونتها ونقائها بشكل عام
اقرأ أكثر »
5 خطوات صحيحة لغسيل الشعر المتقصف.. عشان ميتكسرشقد يعتقد البعض أن غسل الشعر عبارة عن شامبو وبلسم مناسبين لنوع الشعر فقط.
اقرأ أكثر »
القوات المسلحة تنظم اليوم العلمي بمركز الطب الطبيعي والتأهيلي وعلاج الروماتيزم بالعجوزةنظمت القوات المسلحة، اليوم العلمي للطب الطبيعي بمركز الطب الطبيعي والتأهيلي وعلاج الروماتيزم للقوات المسلحة بالعجوزة،
اقرأ أكثر »
سمرا وبعيون كحيلة.. ألوان روج مناسبة لصاحبات البشرة السمراءتحتار صاحبات البشرة السمراء دائمًا في اختيار لون أحمر الشفاه المناسب لها ليبرز جمال بشرتها وأنوثتها قد يكون من الصعب العثور على لون أحمر الشفاه المثالي
اقرأ أكثر »
موجة حر تضرب القطب الجنوبى وتهدد بانهيارهضربت موجة حر شبه قياسية القطب الجنوبي حيث واصلت درجات الحرارة الارتفاع لتصل إلى 10 درجات مئوية فوق معدلها الطبيعي خلال الشهر الماضي، بحسب تقرير لصحيفة 'الجارديان'.
اقرأ أكثر »