يعاني الكثير من الأشخاص مع ارتفاع الحرارة من ظهور أعراض الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف ، ألم حول الأنف وانعدام حاستى الشم والتذوق.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
وللتخفيف من حدة الأعراض قال الدكتور مجدي بدران، أستاذ المناعة والحساسية في تصريح خاص ل" البوابة نيوز"إنه يجب اتباع عدة نصائح منها : - الابتعاد المباشر للهواء الساخن واستنشاقه لمدة طويلة، ويفضل الخروج فى هذا الطقس بارتداء كمامة على الأنف للاحتفاظ بدرجة حرارة الهواء عند الشهيق والزفير- يجب شرب كمية كبيرة من المياه، على مدار اليوم، للحفاظ على مجرى الهواء العلوى رطب وعدم جفافة، مما يقلل من الاصابة بنوبات الحساسية،- تجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد أو الساخن ، وعلى المريض تمهيد درجة الحرارة لجيوبه الأنفية، بوضع منديل خفيف على أنفه عند الانتقال من مكان إلى آخر.
- الراحة والنوم لعدد ساعات كافية أثناء الليل والحد من النوم بالنهار لتحسين الجهاز المناعى وتقليل نوبات الربو._ ممارسة الرياضة أو المشى بعيد عن الأماكن المفتوحة أثناء موجة الحر - الاهتمام بتناول الأغذية المضادة للالتهاب وخاصة فى ظل تقلبات الطقس مثل تناول التونة والسلمون .
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
7 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية لتجنب المضاعفات الصحية7 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية لتجنب المضاعفات الصحية، 7 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية لتجنب المضاعفات الصحية.
اقرأ أكثر »
خمسة أطعمة تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية وتخفيف الاحتقانخمسة أطعمة تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية وتخفيف الاحتقان، خمسة أطعمة تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية وتخفيف الاحتقان.
اقرأ أكثر »
نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية للوقاية من تداعيات العواصف الترابيةيعتبر مرضى حساسية الجيوب الأنفية من الفئات الأكثر تضررا من العاصفة الترابية، فإذا خرج مريض حساسية الجيوب الأنفية من المنزل في الطقس العاصف، تلتهب الممرات الهوائية في أنفه
اقرأ أكثر »
توصيات هامة لمرضى حساسية الصدر والجيوب الأنفية خلال حالة الطقس السيئةالحساسية، مرضي الحساسية، العاصفة، نصائح لمرضي الحساسية، نصائح لمواجهة العاصفة لمرضي الحساسية، نصائح لمرضي حساسية الصدر،
اقرأ أكثر »
نصائح وقائية لمرضى الجيوب الأنفيةيعاني الكثير من احتقان وحساسية الجيوب الانفية والالتهابات نتيجة هبوب الرياح العاتية والعواصف المثيرة للرمال والأتربة وذلك في فترة مابين الشتاء والربيع ، ويشير الدكتور مجدي بدران استاذ المناعة والحساسية في تصريح خاص ل 'البوابة نيوز ' عن أهم النصائح والاجراءات الوقائية لمرضى التهاب الجيوب الأنفية...
اقرأ أكثر »
الحذر مع المضادات الحيوية.. 5 نصائح لمرضى حساسية الأنف فى رياح الخماسينمع تغير الفصول وأحوال الطقس المتقلبة تشتد أعراض مرض حساسية الجيوب الأنفية
اقرأ أكثر »