يعد اللبن الرائب أحد المكملات الغذائية الطبيعية، التى يمكن أن يساعد فى الحفاظ على الصحة، فهو مصدر غنى بالكالسيوم والبروتين و يحتوي أيضًا على عناصر مغذية أخرى.
أحد المكملات الغذائية الطبيعية، التى يمكن أن يساعد فى الحفاظ على الصحة، فهو مصدر غنى بالكالسيوم والبروتين و يحتوي أيضًا على عناصر مغذية أخرى مثل الحديد والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والزنك، بالإضافة إلى الفيتامينات A و D و E و B.1- هو واحد من أفضل المشروبات الصيفية التي يمكنك الحصول عليها لأنه يبرد جسمك و يساعد أيضا على التخلص من عدم الراحة العامة والجفاف الناتج عن فقدان المياه والسوائل من الجسم بسبب التعرق.
2- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية، لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية.4- يساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ ويخلص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.6- يساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم .9-يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب.11- يمنع ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .الأهلى يختتم مرانه الأول فى تنزانيا استعدادًا لمباراة سيمبا بدوري أبطال أفريقياآيتن عامر عن طلاقها: بصراحة ساعات بلقح..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الألياف الغذائية تساعد في تحسين وظائف المخ لدى كبار السنالألياف الغذائية تنطوي على فائدة كبيرة للجهاز الهضمي
اقرأ أكثر »
استشارى كبد: 'FDA' وافقت على أول عقار لعلاج التهاب الكبد الدهنىكشف الدكتور محمد البرعي، استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير، أستاذ مساعد بطب الأزهر، عن أن هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية 'FDA'
اقرأ أكثر »
مشروب النعناع بعد الإفطار.. هضم جيد وهدوء للأمعاءمشروب النعناع الصحي والمفيد أحد أهم وأفضل أنواع الأعشاب على الاطلاق، يتميز برائحته الجميلة المنعشة التي تعطي شعورا بالهدوء، مرورا بمذاقه الجيد المفيد للمعدة والجهاز الهضمي
اقرأ أكثر »
4 شروط حددها القانون لاندماج بنك مع آخر.. تعرف عليهاحدد قانون البنك المركزي والجهاز المصرفي، عدد من الضوابط التي تنظم اندماج بنك في آخر
اقرأ أكثر »
بحضور المحافظ وأبو علي.. حفل سحور جماعي للاعبي المصري والجهاز الفنيحرص اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد على تناول السحور مع لاعبي المصري والجهاز الفني للنادي برئاسة كامل أبو علي
اقرأ أكثر »
معهد التغذية يحذر من تناول السكريات والحلويات فى السحور.. تفاصيلحذر المعهد القومى للتغذية من تناول الحلويات والسكريات خلال وجبة السحور من تناول الحلويات والسكريات لأنها ترفع مستوى الأنسولين فى الدم مما يزيد من الشعور بالجوع .
اقرأ أكثر »