أظهرت دراسات عديدة أن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر على احتمالات إصابة الأفراد بعدة أمراض، بما في ذلك، أنواع مختلفة من السرطان.
وفي حين أنه من المستحيل تجنب جميع المواد المسرطنة، المواد التي تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان، يقترح الخبراء أنه يمكنك تقليل الخطر عن طريق التخلص من عناصر غذائية محددة من النظام الغذائي.
في عام 2015، صنفت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية اللحوم المصنعة على أنها"مادة مسرطنة للبشر"، مشيرة إلى أن هناك"أدلة كافية من الدراسات الوبائية على أن تناول اللحوم المصنعة يسبب سرطان القولون والمستقيم". وينصح المركز الوطني لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض النساء بالحد من شرب الكحول إلى مشروب واحد يوميا، في حين لا ينبغي للرجال شرب أكثر من مشروبين يوميا. ويجب ألا يتناول البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما أكثر من مشروب واحد يوميا.في عام 2015، أعلنت الوكالة الدولية لبحوث السرطان أن اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر ولحم العجل ولحم الضأن والحصان والماعز،"من المحتمل أن تكون مسرطنة للإنسان".
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أفضل 8 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطانمن التوابل إلى اللحوم، يشاركك طبيب أفضل الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وهذه أطعمة بسيطة ربما تكون قد أدرجتها بالفعل في نظامك الغذائي.
اقرأ أكثر »
بالألياف والدهون الصحية .. كيف تقى نفسك من السرطانبعض عوامل خطر الإصابة بالسرطان، مثل الوراثة والبيئة، خارجة عن سيطرتك، لكن الأبحاث تشير إلى أن حوالي 70٪ من خطر الإصابة بالسرطان مدى الحياة هو في حدود قدرتك على التغيير،
اقرأ أكثر »
اضطرابات النوم لدى النساء تزيد من خطر الإصابة بالسرطانأظهرت الملاحظات أنه في النساء المصابات باضطراب النوم هذا، يتضاعف خطر الإصابة بالأورام الخبيثة إلى ثلاث مرات، ويبقى معرفة ما إذا كان يمكن تقليله إذا تخلصت من توقف التنفس أثناء النوم.
اقرأ أكثر »
تناول القهوة يزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياسعلق الطبيب ألكسندر مياسنيكوف على التصريح حول قدرة القهوة على زيادة خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، وأجاب ما إذا كانت القهوة تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس.
اقرأ أكثر »
تناول الجزر يقلل بشكل فعال من خطر الإصابة بالسرطانكشفت عالمة الوراثة البيولوجية وأخصائية التغذية إيرينا مالتسيفا، أن المنتجات التي تقلل من مستوى الالتهاب يمكن أن تقلل بشكل فعال من خطر الإصابة بالسرطان في الجسم.
اقرأ أكثر »
5 أشياء مذهلة تساعدك على الوقاية من الإصابة بالسرطانالسرطان هو مرض يصيب الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يؤثر النظام الغذائي والوزن والنشاط البدني على خطر الإصابة بالسرطان والنجاة منه.
اقرأ أكثر »