في فصل الشتاء، يعتبر الحفاظ على صحة الكلى أولوية قصوى، خاصة أن العمليات الأيضية تتغير مع برودة الطقس ويحتاج الجسم إلى بعض الدعم الإضافي.
، يعتبر الحفاظ على صحة الكلى أولوية قصوى، خاصة أن العمليات الأيضية تتغير مع برودة الطقس ويحتاج الجسم إلى بعض الدعم الإضافي، وتعمل الكليتان باستمرار على طرد السموم من الجسم والحفاظ على توازنه، ويمكن لإضافة بعض الأطعمة أن تخفف العبء على الكلى وتساعدها على أداء أفضل في الشتاء، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
هي غذاء خارق آخر مفيد لصحة الكلى، فهي غنية بفيتامينات A وC والألياف والبوتاسيوم، كما تعمل على استقرار مستويات السكر في الدم وتدعم ضغط الدم الصحي وكلاهما من عوامل الخطر التي تهدد صحة الكلى، وهذه الفوائد للبطاطا ضرورية لحماية الكلى وتعزيز وظائفها، كما أنها تساهم أيضًا في تحسين الصحة العامة.، وذلك بفضل محتواه من الأليسين وهو مضاد للالتهابات موجود في الثوم يساعد في تنظيم ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، لذلك فإن إضافة الثوم إلى الطعام يحسن المذاق إلى جانب توفير فوائد صحية هائلة.
اطعمة مفيدة لصحة الكلى تلف الكلى حصوات الكلى تاثير البرد على الكلى فوائد البطاطا الحلوة السبانخ
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الأطعمة التي تحسن صحة الكلىيُعدّ نظام غذائي صحيًّا أمرًا أساسيًّا للحفاظ على صحة الكلى. يوضح المقالّ أهميّة الأطعمة التي تحسن وظائف الكلى وتُخلصها من السموم.
اقرأ أكثر »
6 نباتات طاردة للحشرات فى الشتاء.. احمى بلكونتكاختيار النباتات المناسبة لطرد الحشرات فى الشتاء هو قرار ذكى للحفاظ على شرفة خالية من الآفات.
اقرأ أكثر »
نصائح مهمة لتجنب تشقق الشفاه في الشتاء.. تعرف عليهاكشفت الدكتورة إيرينا ترويتسكايا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل عن أهم النصائح الفعالة لتجنب تشقق الشفاه في فصل الشتاء للحفاظ علي مظهر جيد وتجنب تلك المشكلات الشائعة فى فصل الشتاء
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة: نصائح لِحَفاظ على البشرة في الشتاءكشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة خلال فصل الشتاء من خلال منشوراتها على منصات التواصل الاجتماعي لتوعية المواطنين بأهمية العناية بالبشرة في ظل تقلبات الطقس.
اقرأ أكثر »
لو موبايلك شاومي.. حيلة ذكية لزيادة سرعة الشحن على هاتفكتحدد شركة شاومي Xiaomi، سرعة الشحن افتراضيا للحفاظ على صحة البطارية وإطالة عمر هواتفها الذكية
اقرأ أكثر »
إنفوجراف.. وزارة الصحة تكشف خطوات هامة للحفاظ على صحة الأسنانكشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الخطوات البسيطة للحفاظ على صحة الأسنان.
اقرأ أكثر »