مع تقدمنا في الحياة، و التقدم في العمر، فإن الرغبة في الحفاظ على الحيوية والشباب هي هدف إنساني، يسعى إليه الكثير. و في حين أن علم الوراثة يلعب دورًا مهمًا في عملية الشيخوخة، فإن تضمين بعض المكملات الغذائية في الروتين اليومي يمكن أن يعزز الشيخوخة الجيدة من الداخل، و فيما يلي خمسة مكملات غذائية معروفة بفوائدها المضادة للشيخوخة، حسب تايمز أوف إنديا.
مع تقدمنا في الحياة، والتقدم في العمر، فإن الرغبة في الحفاظ على الحيوية والشباب هي هدف إنساني، يسعى إليه الكثير.، فإن تضمين بعض المكملات الغذائية في الروتين اليومي يمكن أن يعزز الشيخوخة الجيدة من الداخل، و فيما يلي خمسة مكملات غذائية معروفة بفوائدها المضادة للشيخوخة، حسب تايمز أوف إنديا.
يشتهر فيتامين C بصفاته المعززة للمناعة، ولكنه أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تحييد الجذور الحرة والحماية من الأضرار التأكسدية، بالإضافة إلى ذلك، فيتامين C ضروري لتكوين الكولاجين، مما يعزز ليونة الجلد وشفاء الجروح، و يساعد فيتامين C في الحفاظ على بشرة شابة ورفاهية عامة من خلال تعزيز أنظمة الدفاع الطبيعية في الجسم وتكوين الكولاجين، و يتواجد فيتامين C بكثرة في الحمضيات، ويمتصه الجسم بسهولة.
ريسفيراترول الثيانين ڤيتامين C
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
شركة أدوية لإنتاج المكملات الغذائية تتسبب في وفاة 5 أشخاصقال مسؤول إن سلطات الصحة اليابانية فتشت مصنعا ثانيا لشركة كوباياشي للأدوية في غرب اليابان يوم الأحد بعدما سجلت الشركة خمس حالات وفاة يحتمل أنها مرتبطة بتناول مكملات غذائية.
اقرأ أكثر »
احترس.. مكملات غذائية تضر الكبديعتقد الكثير من الناس أن المكملات الغذائية والفيتامينات آمنة بشكل عام، لكن فى الحقيقية بعضها قد يكون ضارًا بالكبد خاصة عند تناولها بجرعات عالية أو لفترة طويلة. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها مقطع فيديو أثار الجدل
اقرأ أكثر »
اكتشف التأثيرات الإيجابية لمساعدة الآخرين والتعاطف معهممساعدة الآخرين والتعاطف معهم لها تأثيرات إيجابية على الصعيد الشخصي والاجتماعي، إليك بعض التأثيرات الإيجابية لمساعدة الآخرين والتعاطف معهم، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
اقرأ أكثر »
محافظ مطروح: توزيع 350 كرتونة مواد غذائية على الأسر الأكثر احتياجااستقبل اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، قافلة هدايا لمواد غذائية للإسهام في تخفيف الأعباء عن الأسر الأولى بالرعاية في شهر رمضان، والتي تضم 350 كرتونة مواد غذائية
اقرأ أكثر »
الجيش الأمريكي: رصد إطلاق الحوثيين صواريخ مضادة للسفن باتجاه البحر الأحمرأعلن الجيش الأمريكي، اليوم السبت، رصد إطلاق جماعة الحوثي اليمنية، صواريخ مضادة للسفن باتجاه البحر الأحمر.
اقرأ أكثر »
محافظ المنيا: الدولة تسعى للتوسع ببرامج الحماية الاجتماعية لدعم الأسر الأكثر احتياجاتوزيع دفعة أولى من كراتين مواد غذائية على الأسر الأكثر احتياجا خلال شهر رمضان بالمنيا
اقرأ أكثر »