يستخدم الجسم الكوليسترول، المادة الدهنية الشمعية، بشكل أساسي لإنتاج هرمونات جديدة وبناء الخلايا، ومع ذلك، فإن زيادة الكوليسترول في الدم يمكن أن تسبب أمراضًا قلبية خطيرة..
وفقا لموقع healthsite في حين أن هناك الكثير من الأدوية المتاحة للتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم في الجسم، يمكن لبعض الأعشاب التحكم فى نسبة الكوليسترول بالجسم.
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة المعروفة باسم الكاتيكين، والتي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول، شرب الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يحسن صحة القلب ويعزز عملية التمثيل الغذائي، يساعد استبدال المشروبات السكرية بالشاي الأخضر أن يكون تغييرًا بسيطًا وفعالًا في نمط الحياة لإدارة الكوليسترول.
خفض مستويات الكوليسترول الثوم وخفض الكوليسترول علاج ارتفاع الكوليسترول
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
10 علامات تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول السيئ فى جسمكيلعب الكوليسترول دورًا مهمًا في إنتاج الهرمونات الجديدة وبنية غشاء الخلية، ومع ذلك، ليس كل الكوليسترول جيدًا لصحتك، وخاصة قلبك..
اقرأ أكثر »
من مطبخك.. 3 فواكه طبيعية تعالج الكوليسترولإن تغيير الأطعمة التي تتناولها يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويحسن من كمية الدهون التي تتدفق عبر مجرى الدم، إن إضافة الأطعمة التي تخفض نسبة الكوليسترول السيئ
اقرأ أكثر »
عوامل صحية تجعل فحص مستوى الكوليسترول في الشتاء ضرورةعندما يتعلق الأمر بصحة قلبك، فإن الحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول أمر مهم.
اقرأ أكثر »
3 أكواب يوميا.. مشروب يحمي من أمراض القلب ويضبط الكوليستروليعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية، ويساعد في حماية القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها.. المزيد
اقرأ أكثر »
أطعمة خفيفة وصحية لخفض الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبيةفى حين أن مستويات الكوليسترول تشكل مشكلة صحية لجميع الفئات العمرية، يمكنك دمج نظام غذائي مغذٍّ، وخاصة الوجبات الخفيفة الصحية من بين أفضل الطرق للمساعدة في الحفاظ على صحتك..
اقرأ أكثر »
أعراض ارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم.. وطرق الوقايةارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هي حالة يكون فيها مستوى الدهون في الدم مرتفعًا للغاية، ويُطلق عليها أيضًا فرط كوليسترول الدم، يحتاج جسمك إلى المقدار المناسب من الدهون ليقوم بوظائفه..
اقرأ أكثر »