8 طرق لتكون أكثر صحة بنهاية أول شهر في 2022 | مصراوى
يمكننا جميعًا أن نكون بصحة جيدة، لذا يجب معرفة الطرق التي تساعدنا أن نكون أكثر صحة بنهاية أول شهر من العام الجديد، وفقا لموقع"eatthis".
بينما يمكننا الحصول على فيتامين من الأسماك الزيتية والبيض والأطعمة يعد الطعام مصدرًا ضعيفًا نسبيًا لفيتامين مقارنة بالتعرض لأشعة الشمس، وإذا لم نحصل على أي فيتامين من خلال الشمس، فهذا أحد العناصر الغذائية النادرة التي نحتاج أحيانًا إلى تناولها على هيئة مكمل غذائي يومي.يقول أطباء الأسنان إن فمك هو نافذة على صحتك العامة، وهناك العديد من الحالات الصحية الخطيرة التي يمكن لطبيب الأسنان التعرف عليها من خلال فحص أسنانك ولثتك ولسانك وحلقك، مثل السرطان والسكري وأمراض القلب وحتى الإجهاد.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'الصحة' تكشف طرق الحصول على المناعة من أوميكرون - اليوم السابعأكدت وزارة الصحة والسكان، أنه يمكن تقوية مناعة المواطنين للوقاية من عدوى متحور أوميكرون، من خلال الحرص على تطعيم كورونا، بالإضافة إلى الحرص على التلقيح بالجرعة التنشيطية الثالثة للقاح.
اقرأ أكثر »
Tripadvisor: الغردقة من الوجهات الـ10 الأكثر شعبية والقاهرة بين الأفضل تقييما بـ2022 - اليوم السابعاختار موقع السفر العالمى Tripadvisor الغردقة فى مصر لتكون ضمن قائمة أكثر 10 وجهات عالمية شعبية لعام 2022..
اقرأ أكثر »
قائمة أسعار سيارات بيجو «السيدان» و«SUV» موديل 2022 في السوق المصريةترصد السطور التالية قائمة الأسعار الرسمية لسيارات العلامة التجارية «بيجو» موديل العام الجديد 2022، ضمن فئات السيدان والرياضية متعددة الاستخدامات.
اقرأ أكثر »