Seyahatiniz sadece eğlence ve deneyim değil, aynı zamanda sizin için sağlık faydaları sunuyor. Bir araştırma, seyahatinin gençlik ve yaşam kalitesini koruma yeteneğini ortaya koyuyor.
فى السفر سبع فوائد، ولكن يبدو أن الفائدة الثامنة في الطريق! وهى تتعلق بمخاوف لطالما هاجمتنا جميعًا، وهو الخوف من الشيخوخة والهرم!والترحال، ففي دراسة نشرت مؤخرًا فى موقعى nypost وfoxnews أكدت أن السفر والترحال من بلد إلى آخر يمكن أن يعود على صحتك بفائدة عظيمة، ألا وهى الحفاظ الدائم على شبابك، ومقاومة زحف شيخوختك المتوقع بمرور السنين.
وذكرت التقارير أن السر يكمن في أن الشيخوخة عملية جسمانية لا رجعة فيها، ولكن يمكن إبطاؤها قدر الإمكان، وذلك لإن السفر غاليا ما يتضمن نشاطات رياضية مكثفة، تتضمن، فضلاً عن أن السفر في حد ذاته يخفف حدة التوتر والقلق العام، ما يؤدى إلى تعزيز نشاط الجهاز المناعى للوقاية من المرض، والدفاع عن الجسم ضد الإصابات المتكررة، ما يحد منالعامة وانخفاضها، سواء لأسباب نفسية أو صحية، كذلك يعزز السفر والتجوال من الحالة الصحية العامة والقدرة على بذل الجهد والنشاط.
السفر والحركة والشناط المستمر، قادر على جعلك أكثر قدرة على التخلص أولاً بأول من الضغوط النفسية، التي تعد سببا أساسيا في الإصابة بالكثير من المشكلات الصحية، ويساعد على تأخير التجاعيد وأخبار مصر.. غدا طقس بارد وشبورة وأمطار ببعض المناطق والصغرى بالقاهرة 13 درجةجوارديولا المجروح.. سلوكيات إيذاء النفس والفئات الأكثر عرضةالبريد: وقف بيع كراسات الإسكان الاجتماعي خلال أيام الأحد والإثنين والثلاثاءأفضل منتخبات أفريقيا فى تصنيف الفيفا خلال شهر نوفمبر..
SEYAHAT GENCLIK SAGLIK İNŞALLAH YAŞAM KALİTESİ KORKULAR
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
Gıda İlaçları ve Sağlık Hizmetleri: Yüksek Tuz ve Sıvı Şeker İçeren İrtifaklı İçeceklerin Tehlikeleriİrtifaklı içecekler, sadece lezzetli ve kolay erişime sahip olmanın ötesine geçiyor. Yüksek tuz ve sıvı şeker içeren bu içecekler, farklı sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle şeker içeriği, sernifer hastalıklara ve kansere bağlantılar gösteriyor.
اقرأ أكثر »
İsrail, Lebanese'ye Güney'e Geçiş Yasak Bildiriyorİsrail'in zorunlu olarak durma talimatı verdiğini, 68 köy ve çevrelerini belirleyen bir harita ile birlikte bildirdiğini ve bu yasakın geçerliliğini 'son ek bilgi alınmadıkça' devam ettirdiğini belirtiyor.
اقرأ أكثر »
Cumhurbaşkanı Sisi: Sanayi, Ülkemizin Yatırım Hayatının Büyük Bir KısmıdırCumhurbaşkanı Abdel Fattah el-Sisi, ülkesinin son 10 yılda büyük çaba sarf ettiğini ve sanayi için uygun bir ortam yaratmak için çeşitli alanlarda yatırım yaparak, ülkesinin nüfusunun ve kapasitesininervasına geldiğini belirtti.
اقرأ أكثر »
Başbakan Biden, İsrail ve Hizbullah'a Ayrılış İçin Uçuşunun Başlamasına ÇağrıdaAmerika Başkanı Joe Biden, İsrail ve Hizbullah arasındaki çatışmayı sonlandırmak için anlaşma imzaladı. İsrail'in güneydeki Hizbullah'ın kurumlarını yok ettiğini ve bölgedeki ilerleyen ortak bir güç dağılımını savunmak için 60 günlük bir süre içinde LİB'nin Güney'e control'üne doğru adımlar atmaya başlamasını söyledi. İsrail'in Aşağı LİB'den çekilmesi, bölgedeki sakinlerin evlerine dönüşlerine ve bölgenin durumu hakkında daha temiz bir gelecek için kapıları açıyor.
اقرأ أكثر »
Uluslararası Üniversiteli Birliği Yıllık Şenliği BaşlıyorUluslararası üniversite öğrencileri birliği yılından yılda bir kez beklediği şenliği başlatıyor. Bu şenlik, üniversite öğrencileri için önemli bir etkinlik olup, liderler ve üyelerin katılımını teşvik etmektedir. Etkinlikler, üniversite öğrencilerinin katılımını ve onların geleceğine olan katkılarını teşvik etmek amacıyla düzenlenmektedir. Ayrıca, üniversite öğrencilerine siyasi liderlerin projelerini ve diğer önemli meseleleri anlatmak için de bir platform sunmaktadır.
اقرأ أكثر »
Müzdarclar: Mısır, Palestina Sualı Üzerinde En İlk Destekleyici Devlet Olduğunu KanıtladıMısır, Palestina sualını kapsayan uzun yıllara yayılmış bir tarihin şahidi olarak, hala ve her zaman devam eden destek verdi. Mısır, işte 2023 yılındaki son olaylarda, İsrail'in Gazze'ye günün yedi ile onu arasında gerçekleştirdiği en son saldırıda, Palestinin tayinini ortadan kaldırmayı reddeden ve onların toprağından süren bir durumda açık ve net bir pozisyon verdi.
اقرأ أكثر »