الصداع هو من الأعراض الشائعة التي تصيب الكثير وقت الصيام، مما يتسائل البعض عن السبب، ولعل أبرزها هو عدم تناول الطعام فترة طويلة، مثل تجاهل وجبة السحور، وهناك أيضًا بعض الأسباب التي يجب أخذها في الإعتبار نقدمها لك خلال السطور التالية.
الصداع هو من الأعراض الشائعة التي تصيب الكثيرين وقت الصيام، مما يدفع البعض للتساؤل عن السبب، ولعل أبرزها هو عدم تناول الطعام فترة طويلة، مثل تجاهل وجبة السحور، وهناك أيضًا بعض الأسباب التي يجب أخذها في الاعتبار نقدمها لك خلال السطور التالية.يبدأ الصداع المرتبط بانسحاب الكافيين من الجسم بعد حوالي 18 ساعة من آخر تناول للكافيين، ولكن عادةً ما يعتبره الباحثون نوعًا منفصلًا عن الصداع الناتج عن الصيام.
يعد نقص السكر الدم أحد أسباب وجع الرأس مع الصيام، خصوصًا عند مجموعة معينة من الأشخاص الذين لديهم بعض الطفرات الجينية التي تسبب الإصابة بالصداع عند حدوث أي تغير طفيف في مستويات السكر في الدم.يمكن أن يسبب الصيام انخفاض مستويات الصوديوم من خلال التخلص منه في البول، ويسبب انخفاض الصوديوم صداعًا شديدًا وضعفًا عامًا في الجسم.يمكن أن يزيد الصوم من إدرار البول، ما يعني فقدان السوائل بشكل أكبر خلال الصوم، وقد يسبب ذلك الجفاف الذي يسبب صداعًا حادًا.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
للتغلب على الصداع أثناء الصيام- اتبع هذه النصائحللتغلب على الصداع أثناء الصيام اتبع هذه النصائح | مصراوى
اقرأ أكثر »
مع تقلبات الجو.. أطعمة لتقوية مناعة الصغار خلال فترات الصيامالأطعمة الواجب تناولها لتعزيز صحة الصغار خلال الصيام للوقاية بشكل عام من الإصابة بنزلات البرد
اقرأ أكثر »
5 نصائح لصيام صحى فى رمضان لتجنب الصداع والجفافاتباع عادات غذائية صحية تساعد الجسم بشهر رمضان فى التغلب على الكثير من مشاكل الجسم، ومن أبرز ما نواجه الصداع والشعور بالجفاف أثناء الصيام.
اقرأ أكثر »
كيف تتغلب على الصداع خلال ساعات الصيام؟.. طرق مفعولها سحريكيف تتغلب على الصداع خلال ساعات الصيام؟.. طرق مفعولها سحري
اقرأ أكثر »
كيف تتغلب على الصداع خلال ساعات الصيام؟.. طرق مفعولها سحريكيف تتغلب على الصداع خلال ساعات الصيام؟.. طرق مفعولها سحري
اقرأ أكثر »
نصائح سهلة وبسيطة للتخلص من الصداع فى الصيامالصداع أثناء الصيام أمر شائع الحدوث وهو يحدث نتيجة انخفاض مستوى الجلوكوز والسكر في الدم لدى البعض.
اقرأ أكثر »