الأطعمة الواجب تناولها لتعزيز صحة الصغار خلال الصيام للوقاية بشكل عام من الإصابة بنزلات البرد
مع تقلبات الجو.. أطعمة لتقوية مناعة الصغار خلال فترات الصياموزير المجالس النيابية: صدور اللائحة التنفيذية لقانون التصالح في مخالفات البناء خلال أيامنشر في: الأربعاء 20 مارس 2024 - 10:18 ص | آخر تحديث: الأربعاء 20 مارس 2024 - 10:18 ص
وأوضحت أن هيئة الأرصاد نوهت مسبقًا بحالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، بدأت يوم الأحد وذروتها يوم الاثنين وتستمر حتى الثلاثاء. وأضافت أن الغداء الصحي يجب أن يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات ، والحبوب الكاملة، والبروتين الخالي من الدهون، ومنتجات الألبان أو مصدر آخر للكالسيوم، والدهون الصحية، مثل الزيوت النباتية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لو عندك برد في رمضان.. 3 أطعمة هاتفيدك و3 ابعد عنهاالإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال شهر رمضان وأثناء فترات الصيام، أمر يحتاج منا إلى الكثير من الممارسات الصحية للتعجيل بالشفاء سريعا
اقرأ أكثر »
وزارة الصحة توجه رسالة عاجلة لمرضى السرطان فى رمضان .. تفاصيلنصحت وزارة الصحة والسكان مرضى السرطان بضرورة المتابعة مع الطبيب المعالج فى فترات الصوم حتى يتثنى له وضع البرنامج الغذائى السليم وكذلك الدوائى في أوقات الصيام..
اقرأ أكثر »
علاجات منزلية لمشكلات تقلبات الجهاز الهضمى مع بداية الصيامقد يعانى الكثير من الأشخاص أول أيام رمضان من بعض مشاكل الجهاز الهضمى مثل الانتفاخ وتقلصات المعدة وتراكم الغازات.
اقرأ أكثر »
كيف تتجنب الحموضة أثناء الصيام؟ 6 خطوات تقدمها الصحة العالميةتقدم منظمة الصحة العالمية بعض النصائح الهامة خلال فترة الصيام وطوال شهر رمضان، حيث انه خلال فترة الصيام قد يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بالحموضة نتيجة تناول بعض الأطعمة المقلية.
اقرأ أكثر »
متى يجب على مريض السكر الإفطار فورا؟ .. الصحة العالمية تجيبتقدم منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة لمريض السكر خلال فترة الصيام، موضحة، إن مريض السكر قد يتعرض لمخاطر خلال الصيام لذلك يجب عليه الفطار فورا في الحالات التالية:
اقرأ أكثر »
معهد التغذية يكشف مكونات وجبة السحور الصحية .. تفاصيلالمكونات الصحية لوجبة السحور يجب أن تحتوى على أطعمة غنية بالنشويات المعقدة والألياف الغذائية التى تعطى الإحساس بالشبع معظم أوقات الصيام مثل الفول أو البليلة..
اقرأ أكثر »