قالت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب قصر العينى، إن ضعف كتلة العضلات أو ما يطلق عليه 'مرض الساركوبينيا' عند مرضى السكر غالباً ما يحدث مع تقدم العمر.
غالباً ما يحدث مع تقدم العمر، ولذلك نجد أن هناك فقدانا من 1 – 2% من كتلة العضلات سنوياً بعد سن الخمسين، وتزداد هذه النسبة إلى 3% سنوياً بعد سن الستين، بالإضافة إلى نقص في قوة العضلات بنسبة 1.5 % سنويا.والميتابوليزم، إنه لمنع الإصابة بمرض الساركوبينيا يجب ممارسة النشاط مثل تمرينات الضغط والمشي وركوب الدراجة والسباحة ورياضة الجولف، وتناول نظام غذائي متوازن مع البعد عن التوتر والضغوط النفسية.
وأشارت إلى أنه غالباً ما يحدث نقص كتلة العضلات في الطرف السفلي مع حدوث زيادة في دهون الجسم في منتصف البطن، ويصيب مرض نقص كتلة العضلات من 10-40% من سكان العالم طبقاً لبعض الإحصائيات، وهذا الانتشار الواسع حدث بسبب زيادة متوسط الأعمار خلال العقود الأخيرة. ويصل عدد الأشخاص فوق سن الــ 65 إلى 1.5 مليار شخص بحلول عام 2050، والعوامل المساعدة على الاصابة بنقص الكتلة العضلية هي عدم ممارسة الرياضة والتغذية غير السليمة والتدخين بالإضافة إلى وجود مقاومة لعمل الأنسولين، كما أن زيادة بعض المواد الالتهابية داخل الجسم تزيد إلى حدوث المرض، ويؤدي نقص وضعف العضلات إلى صعوبة المشي وفي صعود السلالم والقيام من وضع الجلوس على المقعد وهناك صعوبة في المشي بالإضافة إلى عدم القدرة على حمل الأوزان الثقيلة.
وقالت إنه تؤدي الاصابة بالسكر إلى زيادة الاصابة بنقص الكتلة العضلية، والسيدات كبار السن هم الأكثر عرضه لذلك وتزداد نسبة الاصابة بنقص وضعف الكتلة العضلية 2-3 مرات في المصابين بالسكر عن غير المصابين، ويتم تشخيص الساركوبينيا عن طريق قياس سرعة المشي وكذلك قوة قبضة اليد .بنكا الأهلى ومصر يخفضان عائد الشهادات الدولارية إلى 8.5% و6.5%.. تطبيق التغيرات الجديدة على عائد الشهادات بدءًا من 9 أكتوبر 2024.. مدد الشهادات 3 سنوات وذات فائدة بالجنيه والدولار..
ذكرى السابع من أكتوبر تهيمن على سباق الانتخابات الأمريكية.. ترامب يحمل الديمقراطيين مسئولية تزايد العداء للسامية.. هاريس تبدى تضامنها مع إسرائيل.. والناخبون العرب فى ميتشيجان يرفضون المرشحة الديمقراطية
ضعف كتلة العضلات العضلات مريض السكر الوقاية من مرض السكر
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لمرضى السكري.. وجبة من مكونين فقط تساعد على خفض السكراختيار الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تعزيز الشعور بالشبع دون التسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم يعد مهمة كبيرة لمرضى السكري،
اقرأ أكثر »
لمرضى السكري.. الأطعمة الصحية للتحكم في نسبة السكر في الدميتم تحديد الأطعمة الجيدة أو السيئة لمرضى السكري من خلال مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) بالنسبة لهذا المرض، تحتاج إلى تناول الأطعمة ذات المؤشر المنخفض وتجنب الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع.
اقرأ أكثر »
3 طرق فعالة لمنع فقدان العضلات مع تقدمك في السنالعضلات جزء مهم من أجسامنا. فهي تنقبض وتسترخي لإنتاج الحركة، وتدعم صحة العظام، وتساعد في الحفاظ على الوضعية والتوازن، كما تحمي الأعضاء الحيوية في أجسامنا
اقرأ أكثر »
7 أشياء يمكنك القيام بها لمنع طفلك من تناول الكثير من السكريعشق كل الأطفال الحلويات والأطعمة السكرية، ولكن على الرغم من مدى الشعور بالرضا عند تناولها، إلا أن الأطعمة السكرية ليست جيدة للصحة،
اقرأ أكثر »
الإصبع الأوسط والبنصر مثاليين لاختبار نسبة السكر بالدم.. اعرف السببيشعر مرضي السكر بالضيق الشديد عند إلزامهم للخضوع لاختبار نسبة السكر بالدم، وهنا يصبح السؤال أي إصبع يساعدنا في عدم تكرار الخضوع لاختبار قياس نسبة السكر بالدم؟...
اقرأ أكثر »
أفضل المشروبات الصحية لمرضى السكري.. خيارات طبيعية للتحكم في مستويات السكريحتاج مرضى السكري إلى مراقبة دقيقة لنظامهم الغذائي والمشروبات التي يتناولونها، حيث أن بعض المشروبات قد تحتوي على سكريات مخفية تزيد من مستويات الجلوكوز في الدم.
اقرأ أكثر »