في ظل الأجواء الصيفية الحارة، قد يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة انتفاخ الوجه أو الجسم بعد الاستيقاظ من النوم مباشرًة.
ووفقًا لما ذكره موقع"ميديسين هيلث" الصحي، أثبتت دراسة حديثة أن تورم الوجه والجسم من المشكلات الشائعة، خاصة بعد النوم لساعات طويلة، ومع ذلك، يمكن علاجه بسهولة باستخدام بعض الطرق المنزلية البسيطة والنصائح الصحية.
ولعلاج انتفاخ الوجه، يمكن استخدام الكمادات الخفيفة المصنوعة من أكياس الشاي الدافئة، سواء كان الشاي أسود أو أخضر. يمكن أيضًا استخدام بعض الأعشاب مثل النعناع المهدئ، بالإضافة إلى شرائح الخيار والبابونج.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بفترة الإجازة.. عادات يومية تتسبب في الصداع الصباحييعاني البعض من الشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم، دون معرفة الأسباب المؤدية إلى ذلك العرض المزعج في الصباح.
اقرأ أكثر »
يورو 2024 تتصدر أبرز الأهداف الخاطفة فى تاريخ بطولات أمم أوروبا.. إنفوجرافتصدرت النسخة الحالية من بطولة كأس أمم أوروبا، لأبرز الأهداف السريعة التي تاتي بعد ثواني من انطلاق المباريات، حيث تم تسجيل أسرع هدف وكذلك ثاني أسرع هدف في تاريخ البطولة.
اقرأ أكثر »
إذا كنت تشعر بالنعاس طوال الوقت 5 أسباب صحية لازم تعرفهايشعر بعض الأشخاص بالنعاس طوال اليوم، حتى عند الاستيقاظ في الصباح بالرغم من النوم جيدًا طوال الليل.
اقرأ أكثر »
6 عادات خاطئة تجنبها عند الاستيقاظ من النوم.. تسبب الخمول والتوترينبغي تجنب بعض العادات الصباحية الخاطئة التي يمارسها البعض عند الاستيقاظ من النوم، والتي نستعرضها في التقرير التالي وفق ما ذكره موقع New Trader U.
اقرأ أكثر »
متى يتسبب النوم في الإصابة بمرض السكري؟النوم لعدد كافٍ من الساعات ضروري للحفاظ على الصحة العامة والقدرة على إنجاز المهام، حيث يحتاج البالغون من 7 إلى 9 ساعات من النوم للتقليل من خطر الإصابة بمرض السكري.
اقرأ أكثر »
علاج يخلصك من الشخير نهائيًاكشفت دراسة جديدة عن علاج للشخير يتمثل في إطلاق ليزر على منطقة الحلق لتدفئة الأنسجة الرخوة، ما يؤدي إلى تغييرات تجعلها أكثر صلابة وتمنعها من الاهتزاز أثناء النوم.
اقرأ أكثر »