يُسلط الضوء على فوائد بعض المشروبات الدافئة الشتوية، لتعزيز صحة الجهاز التنفسي، الهضم، وتعزيز المناعة.
فصل ال شتاء يُشجّع الكثيرين على تناول ال مشروبات الدافئة لتحسين تدفق الدورة الدموية والشعور بالدفء في الليالي الباردة، وفقًا لتقرير نشر في موقع healthians عن أهم ال مشروبات الصحية وفوائدها في وقت ال شتاء .
مشروب الزنجبيل وفوائده في الشتاء: مشروب الزنجبيل من المشروبات الصحية جدا ومفيدة في الشتاء البارد، له الكثير من الفوائد الصحية، كما أنه من الإضافات الرائعة التي يمكن أن تضيفها إلى أي مشروب آخر، مثل القرفة أو إلى الشاي الأسود أو إلى النعناع أو إلى الكثير من الأعشاب، ومن أهم فوائده: يُمكن إضافة الزنجبيل الطازج للطعام لمذاق أفضل لتعزيز صحة الجهاز التنفسي والصحة العامة. مشكلات معوية معينة تمنع البعض من تناول الكثير من الزنجبيل فيجب عليهم وقف تناوله إذا كانوا يعانون من الحساسية منه. الليمون مع العسل: الليمون والعسل مشروب شتوي رائع له شعبية واسعة، إذ يساعد علي الهضم ويزيل سموم الكبد، بينما يوفر العسل مذاق طبيعي بالإضافة إلى خصائص مضادة للميكروبات، ويعمل علي تنشيط عملية الهضم، وطرد السموم وتعزيز جهاز المناعة. مشروب القرفة والعسل: مشروب رائع وهو مزيج من القرفة والعسل، يحفز عملية التمثيل الغذائي في الصباح، لأن القرفة غنية بمضادات الأكسدة وتعمل علي ظبط مستويات السكر في الدم. شاي البابونج واللافندر: البابونج والخزامى لهم تأثير مهدئ، مما يجعل هذا الشاي جيد ويخفض من التوتر و القلق، كما أن البابونج خفيف على المعدة ويساعد على الهضم
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أفضل مشروبات الشتاء لتدفئة الجسم وتحسين الصحةمع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يبحث الكثير عن طرق لتدفئة الجسم. في هذا المقال، نقدم لكم أبرز مشروبات الشتاء التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل, تجمع بين المذاق الشهي والفوائد الصحية.
اقرأ أكثر »
عصائر طبية لتقوية قلبك في الشتاءتعرف على أفضل العصائر ذات اللون الأحمر التي يمكن أن تدعم صحتك خلال فصل الشتاء.
اقرأ أكثر »
خضراوات لفصل الشتاء5 خضراوات لصحة أفضل خلال فصل الشتاء.
اقرأ أكثر »
اكتشف عجائب صلاة قيام الليلتعرف على فضل صلاة قيام الليل، أفضل الأدعية لترديدها، وأشهر دعوات قيام الليل في الشتاء.
اقرأ أكثر »
مشروبات غير متوقعة تعالج نزلات البرد وتقوي المناعةفي فصل الشتاء يرغب الكثير من الاشخاص في تناول مشروبات تعزز المناعة وتمنع نزلات البرد وتدفء الجسم
اقرأ أكثر »
هتخس وتتدفى.. مشروبات يجب تناولها في فصل الشتاءيحتاج فصل الشتاء إلي تناول العديد من المشروبات التي تمحنك الشعور بالدفئ و تعزيز راحتك وصحتك أيضا، فيبحث البعض عن المشروبات الصحية التي تساعد على التدفئة ولا تزيد من الوزن في نفس الوقت.
اقرأ أكثر »