يعتبر الخرشوف، أحد الخضراوات التي تزدهر خلال فصل الشتاء، فهو معروف بفوائده الصحية.
، أحد الخضراوات التي تزدهر خلال فصل الشتاء والمعروف بفوائده الصحية، فو ليس مجرد إضافة جميلة ولذيذة للطعام، بل أيضًا محمل بثروة من العناصر الغذائية والفوائد المذهلة، كما أن الخرشوف منخفض الدهون وغني بالألياف، بصرف النظر عن كونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنه غني بشكل خاص بحمض الفوليك و، بصرف النظر عن المعادن المهمة الأخرى مثل المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، كذلك يحتوى الخرشوف على 90 سعرة حرارية فقط لكل كوب مطبوخ وحوالي 5 جرامات من البروتين، وفقًا لتقرير موقع "تايمز...
الكنوز الأثرية فى شمال سيناء.. رحلة عبر التاريخ من العصور الفرعونية حتى الرومانية والإسلامية.. لحيمر وأبو شنار تلال مرتفعة توثق العصر الرومانى.. "الخوينات" و"مزار" محطات إسلامية ورومانية.. صور
فوائد الخرشوف في الشتاء فوائد الخرشوف الصحية أنواع الخرشوف فوائد الخرشوف للضغط فوائد الخرشوف لانقاص الوزن
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف يؤدي النيكوتين إلى ارتفاع ضغط الدم؟ تقرير يوضحيرتفع ضغط الدم عندما يواجه الدم صعوبة في التحرك عبر الأوعية الدموية.،
اقرأ أكثر »
وكيل صحة الدقهلية يشهد فعاليات اليوم العلمي 'الدور الفعال للصيدلي مع مرضى ضغط الدم'شهد الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة بالدقهلية فعاليات اليوم العلمى الذى نظمته نقابة الصيادلة بالدقهلية بالتعاون مع الجمعية المصرية لارتفاع ضغط الدم حول الدور الفعال للصيدلى مع حالات مرضى ضغط الدم
اقرأ أكثر »
وفاة الفنان خالد جمال الدين بسبب ارتفاع ضغط الدم المفاجئتوفي الفنان خالد جمال الدين عن عالمنا اليوم، وتم الكشف عن الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم كسبب الوفاة. نستعرض أسباب ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أكثر »
لو بتعانى من احتباس الماء؟ تناول هذه الأطعمة للتخلص منه بشكل طبيعىهل تكافح بشدة لإنقاص الوزن أو تحاول الالتزام بنظام غذائي صحي، فقد حان الوقت لتقديم بعض الأطعمة البسيطة التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن بشكل أسرع
اقرأ أكثر »
كيف تحافظ على صحة كليتيك؟.. أطعمة ضرورية في نظامك الغذائي اليوميتؤدي الكلى وظائف قوية وحاسمة في أجسامنا، فهي تفرز هرمونات تتحكم في ضغط الدم، وتوازن السوائل.
اقرأ أكثر »
أبل تحصل على براءة اختراع 'سوار' لساعتها الذكية يقيس ضغط الدم ونسبة السكرحصلت شركة أبل على براءة اختراع جديدة قد تسمح لـApple Watch بقياس ضغط الدم ونسبة السكر في الدم وغيرها من القياسات الصحية.
اقرأ أكثر »