قدّم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الرمان الصحية..
يساعد الرمان في خفض الكوليسترول الضار والدهون في الشرايين، والذي يعد عاملا خطراً رئيسياً لأمراض القلب.. حيث أظهرت دراسة استمرت لمدة 4 أسابيع، وشملت 51 شخصاً يعانون ارتفاع الدهون الثلاثية، أن استخدام 800 ملغ من زيت بذور الرمان يومياً ساعد في تخفيض نسبة الدهون الثلاثية بشكل كبيرة.
كذلك، يحتوي الرمان على حمض البونيك الذي يساعد في الحفاظ على صحة القلب من خلال الحفاظ على تدفق الدم وحماية الشرايين من التصلب.يمكن أن يساعد شرب عصير الرمان يومياً في خفض ضغط الدم المرتفع، وخاصة ضغط الدم الانقباضي؛ وهو الرقم الأعلى في قراءة الضغط، وذلك نتيجة خصائص الرمان المضادة للأكسدة وفوائده في تقليل عوامل خطر خطر تصلب الشرايين.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أمراض تسبب الشخير.. تعرف عليهاأعلنت الدكتورة بولينا كونتسيدايلو، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الشخير قد يشير إلى أمراض معينة يعاني منها الشخص.
اقرأ أكثر »
يحميك من فقر الدم| طريقةعمل عصير الرمان المنعشعصير الرمان من المشروبات المنعشة التي يمكنك تحضيره لمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يفقدها الجسم عن إرتفاع درجات الحرارة والتعرق، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره وأبرز فوائده.
اقرأ أكثر »
نصائح للحفاظ على جودة لحوم الأضاحي.. تعرف عليهانصائح للحفاظ على جودة لحوم الأضاحي.. تعرف عليها
اقرأ أكثر »
تصدير 9134 طنا من الرمان منذ بداية الموسم حتى الآنيعتبر الرمان أحد أقدم الثمار التي عرفها الإنسان وأدرك قيمتها الغذائية والعلاجية مبكراً، فهو صيدلية متكاملة لعلاج العديد من الأمراض والوقاية منها..
اقرأ أكثر »
دعاء داومت عليه «أفندية» المتوفية على جبل عرفات.. حسن الختامتعرف على الدعاء الذي داومت عليه «أفندية» المتوفية على جبل عرفات والتي أرسلت وصية لأولادها قبل وفاتها بساعات تعرف عليها
اقرأ أكثر »
تسريح 90 جندي إسرائيلي بسبب أمراض عقلية ونفسيةتسريح 90 جندي إسرائيلي بسبب أمراض عقلية ونفسية، جندي، إسرائيل ، تسريح، امراض عقلية، امراض عقلية ونفسية،
اقرأ أكثر »