يحتوي العنب على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للتأكسد داخل الجسم. هذه المضادات الأكسدة تساهم في الحفاظ على صحة الخلايا وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان
أنواع العنب: يعتبر العنب من أكثر الفواكه تنوعًا وانتشارًا حول العالم، حيث يأتي بأشكال وألوان متعددة تناسب الاستخدامات المختلفة.
، يساهم العنب في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يعمل على خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم وتحسين تدفق الدم ووظائف الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.، يحتوي العنب على البوليفينولات مثل الريسفيراترول، والتي تعزز من نشاط الجهاز المناعي وتساهم في مكافحة الالتهابات في الجسم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض التهابية مثل التهاب المفاصل والأمراض الجلدية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
استشاري تغذية علاجية توضح أنواع الإنسولين واستخداماته لمرضى السكر (فيديو)كشفت الدكتورة نيبال عبد الرحمن، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أنواع الإنسولين واستخداماته لمرضى السكر.
اقرأ أكثر »
عناقيد لولى وكريستال.. عنب 'الكريمسون' يتلألأ فى مزارع الشرقية.. زراعة 6860 فدانا منها 335 فدانا بمزارع مركز بلبيس.. الحصاد خلال أيام.. والكريمسون اللبنانى يصدر للدول الأوروبية والعربية.. فيديو وصورالعنب أحد المحاصيل الهامة فى مصر،و يأتى فى المرتبة الثانية للتصدير بعد الموالح فى محافظة الشرقية ويعد مركز بلبيس بجنوب الشرقية، أشهر المراكز فى زراعة العنب المحلي وعنب التصدير.
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف العلاقة بين انقراض الديناصورات وانتشار العنبكشفت دراسة حديثة قصة هجرة عائلة العنب عبر نصف الكرة الغربي وسط سلسلة من الانقراضات والتشتت.
اقرأ أكثر »
بخطوات سهلة.. طريقة عمل كبدة الدجاج بالفلفل في المنزلتبحث الكثير من السيدات عن طرق عمل كبدة الدجاج بالفلفل، وذلك لما تتمتع بها من قيمة عذائية بجانب الطعم والمذاق اللذيذ.
اقرأ أكثر »
استشهاد 40 طفلا فلسطينيا فى غزة بسبب المجاعة والجفاف.. الاحتلال الإسرائيلى يواصل حرب الإبادة جنوب ووسط القطاع.. نازحون فلسطينيون يطالبون بهدنة إنسانية بعيد الأضحى.. وتل أبيب: حزب الله يطلق 16 مسيرة خلال 72 ساعةاستشهد 40 طفلا فلسطينيا بسبب سوء التغذية والمجاعة التى تفرضها قوات الاحتلال الاسرائيلى على سكان قطاع غزة، وتوفى اليوم الجمعة طفلا فلسطينيا توفى نتيجة سوء التغذية والجفاف.
اقرأ أكثر »
«القومي للبحوث» يوضح أهم النصائح للتغذية السليمة في عيد الأضحىأوضحت الدكتورة ضحى عبده محمد ، أستاذ كيمياء حيوية التغذيةـ رئيس قسم التغذية- معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، عن أهم النصائح للتغذية السليمة فى عيد الأضحى.
اقرأ أكثر »