شهدت مصر خلال الفترة الماضية ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مما تسبب في شعور الكثيرين بالإجهاد الحراري. الإجهاد الحراري هو حالة تصيب الجسم نتيجة التعرض المطول لدرجات حرارة مرتفعة، ويؤدي ذلك إلى فقدان السوائل والأملاح الأساسية من خلال التعرق، مما يسبب مجموعة من الأعراض مثل الدوخة، والصداع، والتعب، والغثيان.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في الحالات الشديدة، يمكن أن تتطور الحالة إلى ضربة شمس، وهي حالة طبية طارئة تستدعي التدخل الفوري.
أعراض الإجهاد الحراري التعرق الغزير:واحدة من أولى علامات الإجهاد الحراري. الجسم يحاول تبريد نفسه عن طريق التعرق المفرط.البشرة الباردة والرطبة: على الرغم من الحرارة الخارجية، قد يشعر الشخص ببشرة باردة ورطبة بسبب التعرق المستمر.الدوخة أو الإغماء: الدوخة قد تتطور إلى إغماء إذا استمر فقدان السوائل ولم يُعوض بشكل مناسب.الغثيان أو القيء: شعور بالغثيان قد يتطور إلى قيء في الحالات الشديدة.
نصائح إضافيةمع اتباع هذه النصائح وتناول الأطعمة والمشروبات المناسبة، يمكن للجميع في مصر التخفيف من تأثيرات الإجهاد الحراري والتمتع بصيف آمن وصحي.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف تحمى نفسك من الإجهاد الحرارى؟ وزارة الصحة تجيب فى إنفوجرافقالت وزارة الصحة والسكان أنه يمكن الحماية من مضاعفات الاجهاد الحرارى عن طريق تطبيق هذة النقاط.
اقرأ أكثر »
لتفادي الإجهاد الحراري.. ما هي احتياطات السلامة خلال الموجة الحارة؟نصائح لتفادي الإجهاد الحراري أثناء الموجة الحارة
اقرأ أكثر »
كيف نحقق سلامة الحامل والجنين خلال الموجة الحارة؟نصائح لتجنب الإجهاد الحراري وانخفاض الضغط للسيدة الحامل أثناء الموجة الحارة
اقرأ أكثر »
مع استمرار موجة الحر.. الصحة تنبه من مخاطر الإجهاد الحراري وتحذر هذه الفئاتحذر المتحدث باسم وزارة الصحة، من مخاطر الإجهاد الحراري
اقرأ أكثر »
نصائح من «الصحة» لمواجهة الإجهاد الحراري.. «تواصلوا على الخط الساخن»حرصت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية توجيه إرشادات للطلبة والمواطنين لمواجهة حالات الحرارة الشديدة، وأعراض الإجهاد الحراري خلال الموجة الحارة.
اقرأ أكثر »
هبطان وتعبان .. اعرف علاج الاجهاد الحراري فى الصيفيعاني عدد كبير من الأشخاص من الإرهاق وانخفاض الضغط أثناء الحر وهذا يعرف بـ الإجهاد الحراري وهى حالة يعاني المصابون بها من الشعور بالضعف الشديد
اقرأ أكثر »