يعاني البعض من ارتجاع المريء ولكنهم لا يعرفون السبب من حدوثه، فهو من الاضطرابات الشائعة، وتتأثر فيها العضلة التي تعمل كصمام بين المريء والمعدة فترتخي، ولا تقفل جيدا فترتد أحماض المعدة إلى المريء.
ويعتمد بشكل أساسي على قدرة المريض على الالتزام بالنظام الغذائي السليم الذي يساعده طوال رحلة العلاج، ويعتبر أهم ما في هذا النظام هو تناول مشروبات تهدئ ارتجاع المريء في فترة الاستيقاظ وقبل النوم.
لذا ننشر لك فى هذا التقرير أهم المشروبات التي تساعد في تهدئة أعراض ارتجاع المريء وفقا لموقع healthline..شاى البابونج هو من أشهر المشروبات التي تساعد في تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي، وعادة ما يستخدم أيضًا لتقليل الأعراض المصاحبة لارتجاع المريء، سواء الألم الذي يكون في نهاية المريء، أو شعور الحرقة الذي يحدث بعد تناول الطعام.مشروبات باردة..
عند المعاناة من عسر الهضم الشديد والحموضة ، اخلطي ملعقة كبيرة من الزنجبيل وعصير الليمون مع 2 ملعقة كبيرة من العسل في ماء دافئ و سيساعد هذا في تقليل أعراض الحموضة ، والحفاظ على التمثيل الغذائي قويًا وتخفيف الضعف والألم المرتبط بالحموضة.علاج ارتجاع المريءوتابع العنزي: هناك بعض النصائح الأخرى التي يمكن إتباعها وتساهم في علاج ارتجاع المرئ، وتشمل :
_ الامتناع عن تناول المنتجات التي تحفز تكوين أحماض في المعدة كالحمضيات والعصائر، والتوابل و القهوة والشاي.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
5 مشروبات في الصباح الباكر تساعد على تجنب مشكلات المعدةآلام المعدة هي حالة تشير إلى الألم أو الانتفاخ أو عدم الارتياح في البطن والذي يمكن أن يحدث بسبب عوامل مختلفة مثل عسر الهضم والإمساك والغازات.
اقرأ أكثر »
8 مشروبات محلية الصنع يمكن أن تساعد في إنقاص الوزنما تأكله أو تشربه على مدار اليوم يؤثر على رحلة إنقاص الوزن بشكل كبير، ولذلك من المهم أن تختار مشروبات منزلية الصنع يمكن أن تساعدك في إنقاص الوزن.
اقرأ أكثر »
حرق الدهون: 10 مشروبات تساعد على إنقاص الوزن سريعًاتسعى الكثيرات والعديد من الأشخاص إلى إنقاص الوزن بطريقة صحية وسريعة. من بين الطرق الفعالة لتحقيق ذلك، تأتي المشروبات كأداة مثالية. إليك قائمة بعشرة مشروبات تحرق الدهون وتساعدك في رحلتك نحو وزن مثالي.
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف دور هذه الفاكهة في الوقاية من السكرى وأمراض القلبتساعد الفاكهة في تعزيز الصحة العامة، من إنقاص الوزن إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتحتوي الفاكهة على عناصر غذائية أساسية تساعد في تعزيز الصحة العامة
اقرأ أكثر »
فى شهر التوعية بسرطان الثدى.. أفضل نظام غذائى يساعد على الوقايةهناك العديد من العوامل التى تساعد فى الوقاية من سرطان الثدى لدى النساء
اقرأ أكثر »
الهند.. وفاة 18 وإصابة آخرين بعد تناولهم مشروبات كحولية ملوثةقال مسؤول حكومي كبير في الهند، الخميس، إن ما لا يقل عن 18 شخصاً لقوا حتفهم بعد تناول مشروبات كحولية ملوثة في ولاية بيهار، شرقي البلاد.
اقرأ أكثر »