قدم الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسي فى كلية الطب جامعة الأزهر، خلال تصريحات خاصة لـ 'مبتدا'، نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة.
قدم الدكتور محمد محمود حمودة ، مدرس واستشارى الطب النفسي فى كلية الطب جامعة الأزهر، خلال تصريحات خاصة لـ"مبتدا"، نصائح مهمة ل طلاب الثانوية العامة .وأوضح حمودة في بداية كلامه، أنواع التوتر مشيرا إلى أن للتوتر له درجات ومنها الدرجة البسيطة وهي التي تساعد في زيادة مستوى التركيز مما تؤثر إيجابيا على تأدية المهام بأداء جيد، والتوتر هنا يكون إيجابي لأنه يدفع الطلاب لزيادة تركيزهم وقت المذاكرة، أما التوتر ذات الدرجة الشديدة يؤثر سلبا على مستوى تركيز الطلاب وقت المذاكرة.
كما شدد الاستشاري على طلاب الثانوية العامة، بضرورة تنظيم ساعات النوم لأنها تزيد من مستويات التركيز وقت الامتحان. وقال حمودة:"الخطط والمشاريع اللي بيحطها الطلاب لنفسهم أثناء الامتحانات مش وقتها خالص، حطها بعد أما تخلص لأن لسه مجاش وقتها لأنها هتستهلك وقتك وطاقتك ومجهودك".وأشار إلى أن هناك عدد من الطلبة"الموسوسين"، وهم الذين يعتادوت على مذاكرة جزء صغير وإعادته لحفظه، وقال أن ذلك يعد من العادات الخاطئة، لأن ذلك التوقيت أي الأيام التي تسبق الامتحانات تحتاج إلى مراجعتها لاسترجاع المعلومات المختزنة في الذاكرة من قبل، مع تظليل النقاط الهامة، وتحديد الكلمات المفتاحية للجمل لتجنب نسيانها.
امتحانات الثانوية العامة محمد محمود حمودة الطلاب قبل الامتحان توتر الطلاب في الامتحان
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نصائح مهمة لمساعدة طلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات (فيديو)وجه سادن سعيد، استشاري تنمية وتطوير، نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات، مؤكدًا أن الطلاب يحتاجون للتأهيل النفسي وهي مسألة مهمة جدا بنسبة 50% من نتائج الاختبارات.
اقرأ أكثر »
خبير يقدم نصائح لطلاب الثانوية العامة.. ويؤكد: تقفيل الدرجات في المواد أصبح صعباوجه الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة 2024 بعد امتحان اللغة العربية.
اقرأ أكثر »
أدعية لطلاب الثانوية العامة في الامتحانات: إرشاد وتوجيهات دينيةالثانوية، الثانوية العامة، امتحانات ، امتحانات الثانوية العامة، ادعية، ادعية طلاب الثانوية العامة، ادعية لطلاب الثانوي،
اقرأ أكثر »
نصائح نفسية لاستمتاع طلاب الثانويةالعامة بعيد الأضحى والاستعداد للامتحاناتيقدم الدكتور محمد علي استشاري الطب النفسي بكلية طب القصر العيني، بعض الحيل النفسية الإيجابية التي يجب علي طلاب الثانوية العامة القيام بها وإستغلالها خلال قضاء أجازة عيد الأضحي
اقرأ أكثر »
الثانوية العامة 2024.. خبير تربوي يوجه للطلاب نصائح ليلة الامتحانقبل ساعات من انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2024، قدم الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس والتقويم التربوي بكلية التربية جامعة عين شمس، باقة نصائح إرشادية لطلاب الثانوية العامة.
اقرأ أكثر »
قبل الامتحانات.. استشاري علاج نفسي: أمنيات الأهالي في الثانوية لغم يعاني منه الأبناءحذر الدكتور أحمد هارون، استشاري العلاج النفسي، أولياء الأمور من الضغط على أبنائهم مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، قائلًا : أمنيات الأهالي في الثانوية العامة لغم يعاني منه الأبناء .
اقرأ أكثر »