عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل، من المشروبات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، كما أن له دور كبير في تقوية المناعة والشعور بالنشاط والحيوية، بالإضافة للشبع فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات في المنزل.
و بالقشطة والعسل، من المشروبات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، كما أن له دورا كبيرا في تقوية المناعة والشعور بالنشاط والحيوية، بالإضافة للشبع فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات في المنزل.لتحضير القشطة: ضعي الحليب في قدر على النار حتى يسخن، وقبل أن يصل إلى مرحلة الغليان ارفعيه عن النار وأضيفي الخل الأبيض وحركي قليلا.في الخلاط الكهربائي ضعي الأفوكادو المقطع، والحليب، وحلي بالعسل، واخلطي جيدا حتى يصبح المزيج ناعم القوام.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الأفوكادو غنياً بفيتامين الذي يعزّز نقصه خطر الإصابة بالاكتئاب ويقلل من الاستجابة للأدوية المضادة له.نادية الجندي تثير الجدل بإطلالة رياضية داخل النادي| الليجن يبرز رشاقتها التايجر الرفيق الدائم لـ ياسمين عبد العزيز على التليفزيون| إطلالات تبرز جمالها
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مفيد للدايت| حضري عصير الأناناس والكيوي وتمتعي بجسم مثاليعصير الأناناس والكيوي من العصائر الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل للحصول علي مذاق شهي وخسارة الوزن.
اقرأ أكثر »
اصنعي فطيرة التفاح بالبف باستري وتمتعي بمذاقها اللذيذفطائر التفاح بالبف باستري من الحلويات الصحية اللذيذة، والتي يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك كبديل للحلويات الجاهزة الغير صحية، فتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها وأبرز فوائدها.
اقرأ أكثر »
اصنعي سلطة عين الجمل بالخضار وتمتعي بمذاق شهي وفوائد عديدةسلطة الخضار مع عين الجمل من السلطات اللذيذة والصحية، ويمكنك صنعها كطبق جانبي على السفرة؛ لتسعدك علي الشبع بسرعة وتمدك بالفيتامينات.
اقرأ أكثر »
اصنعي كيكة جوز الهند وتمتعي بمذاق شهي في العيدكيكة جوز الهند بالشوكولاتة من الحلويات الصحية واللذيذة التي يمكنك تحضيرها استعدادًا للعيد، فتتميز بمقاديرها البسيطة وسرعة تحضيرها، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات.
اقرأ أكثر »
طريقة تحضير القرص الفلاحي الطرية بالقشطة..تعرفي على الخطواتطريقة تحضير القرص الفلاحي الطرية بالقشطة ..تعرفي على الخطوات طريقة تحضير القرص الفلاحي الطرية بالقشطة ..تعرفي على الخطوات
اقرأ أكثر »
فى أشهر الصيف.. تعرف على فوائد تناول عصير الكرفسيمكن أن يقدم تناول عصير الكرفس خلال أشهر الصيف العديد من الفوائد الصحية، بحسب ما وصي خبراء التغذية بالحرص على تناول عصير الكرفس صيفًا للأسباب التالية:
اقرأ أكثر »