تناول الطعام على الأرض يجلب الكثير من الفوائد الصحية.
تناول الطعام على الأرض يجلب الكثير من الفوائد الصحية، فقديماً كان الكثيرون لا يعانون من حرقة المعدة، وحركات الأمعاء غير المنتظمة،من أجل منع الإفراط فى تناول الطعام وزيادة الوزن، يجب على المرء تناول الطعام فى وضعية الجلوس متربعًا على الأرض معيمكن أن يضع العقل والجسم فى راحة، وتصبح أكثر وعياً بالطعام الذى تتناوله، ووفقاً للخبراء، عندما يكون الدماغ هادئاً، فإنه يكون قادرا على التركيز بشكل أفضل على ما هو موجود فى الطبق، مما يسمح للجسم بهضم واستيعاب العناصر الغذائية.
وزارة الصحة تكشف تفاصيل زيادة عدد الرعايات المركزة والحضانات فى 6 محافظات.. ونظام لتحويل الحالات للمستشفيات الحكومية خلال 30 دقيقة.. وتؤكد: زيادة أعداد التسجيل على منظومة العناية الفائقةبرنامج الحكومة يستهدف تعزيز مشاركة المرأة فى الحياة السياسية.. التفاصيلتفعيل الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان.. سياسيون يشيدون بتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى لرفع توصيات الحبس الاحتياطى للحكومة..
شكل الدراسة بالمرحلة الثانوية.. الجيولوجيا وعلم النفس والفلسفة مواد محذوفة من مقررات 3 ثانوى.. 4 مواد غير مضافة للمجموع أبرزها اللغة الثانية والوطنية والدين.. والتاريخ مادة أساسية للقسم العلمى بالصف الثانى 2026
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عادات طعام يومية تسبب عسر الهضم .. إزاى تاكل بشكل صحىالتركيز على تحديد كم وكيف للطعام بخطة غذائية ونوعيات طعام يومية صحية تساعدك على تعزيز هضمك.
اقرأ أكثر »
بسبب مخاطر التغير المناخي.. علماء يقترحون إنشاء نسخة احتياطية للحياة على القمربدأ عدد من العلماء تقديم اقتراح إنشاء مستودع حيوي على القمر كنسخة احتياطية للحياة على الأرض، وذلك مع تزايد المخاطر الكبيرة التي تهدد كوكب الأرض.
اقرأ أكثر »
العلماء يريدون إرسال عينات مجمدة من الحيوانات المهددة بالانقراض إلى القمراقترح العلماء وضع 'مستودع حيوي' على القمر لحماية مجموعة غنية من الحيوانات على الأرض، حيث سيحتوى المستودع الحيوى على خلايا مجمدة لملايين الأنواع الحيوانية..
اقرأ أكثر »
إسرائيل تتأهب استعدادًا لمحاولات تسلل محتملة برعاية إيرانسلطت صحيفة (التليجراف) البريطانية، الضوء على تزايد المخاوف الإسرائيلية بشأن أن الهجوم الإيراني المرتقب على إسرائيل قد يتخلله محاولات تسلل على الأرض
اقرأ أكثر »
عوالم مائية غريبة في النظام الشمسي.. ماذا تعرف عنها؟تعد المياة هي المصدر الأساسي لبقاء الكائنات الحية والحفاظ على البيئة وتوازنها على وجه الأرض، ولها دور قوي على صحة الإنسان وأيضًا
اقرأ أكثر »
الحفاظ على صحة قلبك بداية الوقاية من الشيخوخة المبكرة.. اعرف السببتشير الدراسات الحديثة إلى أن السلوكيات الصحية للحفاظ على صحة القلب ليس لها فوائد على القلب والأوعية الدموية فقط.
اقرأ أكثر »