التوتر النفسي المستمر يعد بمثابة العدو اللدود لجمال البشرة والشعر؛ حيث إنه يتسبب في شحوب وجفاف البشرة من ناحية وتقصف وتساقط الشعر من ناحية أخرى.
المستمر يعد بمثابة العدو اللدود لجمال البشرة والشعر؛ حيث إنه يتسبب في شحوب وجفاف البشرة من ناحية وتقصف وتساقط الشعر من ناحية أخرى.
وأوضحت مجلة"Stylebook" أن هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول تؤثر بالسلب على إمداد الخلايا بالدم، وكذلك على الطبقة الدهنية للبشرة، ما يتسبب في شحوب البشرة وجفافها وظهور قشور بها، فضلاً عن وقوعها فريسة للتجاعيد والشيخوخة المبكرة. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن التوتر النفسي المستمر غالباً ما يقترن باضطرابات النوم، ما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء والأكياس الدمعية وانتفاخ العينين.ومن ناحية أخرى، يؤثر التوتر النفسي المستمر بالسلب على إمداد فروة الرأس بالدم، ما يؤدي إلى تعرض الشعر للجفاف والتقصف والتساقط.
كما أن التوتر النفسي المستمر قد يؤدي إلى الشيب المبكر؛ حيث إنه يؤثر بالسلب على إنتاج الميلانين في جذور الشعر، ما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض مبكراً. ولتجنب هذه المشاكل الجمالية الخطيرة، ينبغي للمرأة مواجهة التوتر النفسي من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة؛ حيث إنها تساعد في التخلص من التوتر، بالإضافة إلى ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل من أجل الاستمتاع بالهدوء النفسي.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تمارين تساعدك على حرق دهون البطن وتخفف من التوترعندما يعاني الشخص من التوتر والقلق بشكل مزمن، قد يحدث تحول في حالته الصحية بسبب ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول او هرمون التوتر، تعمل هرمونات التوتر هذه على إعاقة حرق الدهون
اقرأ أكثر »
واشنطن تدين الهجوم في موسكو وتصف داعش بـ 'العدو الإرهابي المشترك'واشنطن تدين الهجوم في موسكو وتصف داعش بـ العدو الإرهابي المشترك | مصراوى
اقرأ أكثر »
القانون يحظر على المعالج النفسى الكشف على جسم المريض أو كتابة وصفات طبيةعاقب قانون رعاية المريض النفسي الصادر بالقانون رقم 71 لسنة 2009، المعالج النفسى حال إخلاله في القيام بواجباته، وفى نفس الوقت الزمه بضرورة إخطار وزارة الصحة
اقرأ أكثر »
'البحوث الإسلامية' مهنئا بانتصارات العاشر من رمضان: لقنت العدو درسا قاسياالبحوث الإسلامية مهنئا بانتصارات العاشر من رمضان لقنت العدو درسا قاسيا | مصراوى
اقرأ أكثر »
ممارسة مهنة العلاج النفسى بضوابط لغير الأطباء.. اعرفهاحظر القانون رقم 210 لسنة 2020 بتعديل بعض أحكام قانون رعاية المريض النفسي الصادر بالقانون رقم 71 لسنة 2009، لغير الأطباء مزاولة مهنة العلاج النفسي دون ترخيص بذلك .
اقرأ أكثر »
هنية: العدو يتهرب من الاستحقاق المنطقي لموضوع تبادل الأسرىهنية العدو يتهرب من الاستحقاق المنطقي لموضوع تبادل الأسرى | مصراوى
اقرأ أكثر »