يعد تناول السوائل أمرًا بالغ الأهمية لأجسامنا، ويساعد الترطيب الكافي في تنظيم درجة حرارة الجسم.
، ومنع العدوى، وتوصيل العناصر الغذائية إلى الخلايا، والحفاظ على عمل الأعضاء بشكل صحيح، وذلك وفقًا لمدرسة هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة الأمريكية.، وفي بعض الحالات، قد يعاني الأشخاص من إجهاد في القلب، مما يؤدي إلى خفقان القلب، حسبما افاد موقع "Onlymyhealth".، ويوضحون ذلك بأن الجفاف يقلل من إجمالي حجم الدم المتداول في الجسم مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وما يترتب على ذلك من حدوث الدوخة والإغماء.
بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الجفاف إلى انخفاض حجم الدم، حيث يبذل القلب جهدًا مضاعفًا لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، ناهيك عن أن الجفاف يجعل الدم أكثر كثافة ولزوجة، مما يجعل من الصعب على القلب ضخ الدم ويزيد من احتمالية عدم انتظام ضربات القلب.يوصي الأطباء بزيادة تناول السوائل أثناء الطقس الحار على وجه الخصوص، ووفى حالات معينة إذا كنت تعانى من حالات مثل الحمى أو القيء أو الإسهال، وكذلك خلال فترات زيادة النشاط البدني، وتشمل التدابير الأخرى..
اضرار قلة شرب السوائل علاقة الجفاف بخفقان القلب ارتفاع ضغط الدم اسباب خفقان القلب اسباب البول الداكن
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الأرق وقلة النوم يسببان موت الدماغ والجنونيتسبب الأرق في التهام الدماغ نفسه، مما قد يؤدي إلى الخرف الشيخوخة وربطت الدراسات السابقة بالفعل قلة النوم بالاضطرابات العقلية، بما في ذلك الاكتئاب.
اقرأ أكثر »
نصائح ذهبية من جمال شعبان لحياة صحية آمنة: إفطار ومشي وقهوةقدم الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، نصائح طبية هامة يجب اتباعها والإلتزام بها، موضحا أن الوقاية تغني عن العلاج وليس أفضل م
اقرأ أكثر »
أكثر فائدة من الماء.. طبيبة تشكف عن مشروب يمنح الترطيب فى الطقس الحارطبيبة تشكف عن مشروب مفاجئ يمنح الترطيب فى الطقس الحار طبيبة تدعي أن هناك خيارا أفضل للتعامل مع موجة الحر وهو الحليب
اقرأ أكثر »
ناصر عباس: ركلة جزاء محتسبة الأبرز فى لقاء الأهلى والألومنيوممباراة من مباريات ذات درجة صعوبة متوسطة نجح طاقم التحكيم فى إدارتها بشكل جيد على الرغم من أن هناك بعض الأخطاء التى حدثت فى المباراة وقلة خبرات الحكم فى بعض الحالات..
اقرأ أكثر »
ما الطريقة الصحيحة لشرب الماء لتعزيز الترطيب؟الترطيب المناسب ضروري لوظائف الجسم المثلى، حيث يساعد في الهضم، وتوصيل المواد الغذائية، وتنظيم درجة الحرارة، والتخلص من السموم..
اقرأ أكثر »
نصائح من وزارة الصحة للعاملين في المصانع لتجنب التعرض للحروق (فيديو)قدمت وزارة الصحة نصائح مهمة للسيدات العاملات في المصانع لتجنب التعرض للحروق أثناء العمل.
اقرأ أكثر »