وقت الشاشة هو مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في استخدام الأجهزة التي تحتوي على شاشات، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون.
ومع ظهور التكنولوجيا الرقمية، أصبح وقت الشاشة جزءًا مهيمنًا من الحياة اليومية، وخاصة للعمل والتواصل والترفيه، وفي حين أن الاستخدام المعتدل للشاشة ضروري غالبًا، فإنيمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والجسدية، يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الشاشات، وخاصة لأغراض غير العمل مثل وسائل التواصل الاجتماعي أو الألعاب، إلى مشاكل مختلفة، بما في ذلك، وخاصة على وسائل التواصل الاجتماعي، قد يساهم في الشعور بالقلق، كما أن التعرض المستمر للأخبار والمقارنات الاجتماعية والضغوط للبقاء على اتصال قد يؤدي إلى...
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم قضاء أكثر من ساعة واحدة أمام الشاشة يوميًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و5 سنوات وحدود مماثلة للأطفال الأكبر سنًا.أول مشاركة لمصر كعضو فى بريكس.. الرئيس السيسى يتوجه اليوم إلى روسيا لحضور قمة دول التجمع بقازان.. الرئيس يلتقى بوتين وعددا من الرؤساء والزعماء.. ويستعرض تطوير العمل وإصلاح الهيكل المالى العالمى لتحقيق التوازن
منصة تشاركية مناقشاتها بناءة.. الحوار الوطنى يطلق استمارة لتقييم سير وتنظيم جلساته.. ويجيب على تساؤلات الرأى العام بشأن قضية الدعم.. ويوضح التأثير الإيجابى للدعم النقدى على القدرة الشرائية للأفرادالهيئة القومية للأنفاق: زمن تقاطر مونوريل العاصمة 3 دقائقوزارة التعليم تستعد لتسليم طلاب الأول الثانوى بالمدارس الرسمية والرسمية للغات أجهزة التابلت.. وتحدد فئات لن يحصلوا على الجهاز اللوحى.. وتؤكد: جميع الامتحانات ورقية..
رغم تحديات العدوان الإسرائيلى على المنطقة اقتصاديا.. دراسة تبرز تقرير الاستقرار المالى للبنك المركزى المصرى.. وتؤكد: المؤشرات إيجابية على مستوى أداء الاقتصاد الكلى بشكل عام والمصرفى بشكل خاصجوميز يطمئن على جاهزية مصابى الزمالك قبل نهائى السوبر
التأثير السلبي لوقت الشاشة التأثيرات السلبية بسبب الشاشات
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لو مامي جديدة.. 5 تعديلات بسيطة للتخلص من تقلبات المزاج بعد الولادةتتأثر الصحة العقلية للأمهات الجدد بشكل كبير بسبب التقلبات النفسية التي تلي الولادة، ومع ذلك، فإن التغييرات الإيجابية في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن تؤدى إلى تحسين الحالة النفسية
اقرأ أكثر »
لو مامي جديدة.. 4 تعديلات بسيطة للتخلص من تقلبات المزاج بعد الولادةتتأثر الصحة العقلية للأمهات الجدد بشكل كبير بسبب التقلبات النفسية التي تلي الولادة، ومع ذلك، فإن التغييرات الإيجابية في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن تؤدى إلى تحسين الحالة النفسية
اقرأ أكثر »
أنت ما تأكله.. كيف يؤثر الطعام على صحتك النفسية؟يمكن أن يكون نظامنا الغذائي أداة بسيطة ولكنها قوية لتعزيز الصحة العقلية.
اقرأ أكثر »
رفض طلب ميتا بالفصل فى الدعاوى القضائية المتعلقة بالصحة العقلية للمراهقينتواجه شركة ميتا دعوتين قضائيتين في الولايات المتحدة بتهمة التسبب فى مشاكل الصحة العقلية بين المراهقين..
اقرأ أكثر »
احمِ طفلك من التطرف.. دور ممارسة الرياضة فى مكافحة هذا السلوكيكتسب الأطفال والمراهقين العديد من السلوكيات الغريبة وغير صحية سواء لصحتهم البدنية أو العقلية، ويلعب الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات
اقرأ أكثر »
قلق في الولايات المتحدة الأمريكية بسبب قراصنة صينيين (شاهد)عرضت قناة «القاهرة الإخبارية» تقريرًا بعنوان « قلق في الولايات المتحدة الأمريكية بسبب قراصنة صينيين»
اقرأ أكثر »