النوم وفمك مفتوح من العادات غير الصحية، والتى تؤثر سلبًا على صحة الفم والصحة البدنية بشكل عام.
النوم وفمك مفتوح من العادات غير الصحية، والتى تؤثر سلبًا على صحة الفم والصحة البدنية بشكل عام، الآثار الضارة للتنفس عن طريق الفم يمكن أن تؤدي إلى كل شيء من تسوس الأسنان إلى أمراض القلب، وفقًا للخبراء، يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا لدى الأطفال مشاكل في النمو ومشاكل في الصحة النفسية، بحسب موقع "تايمز ناو".
في معظم الحالات، يحدث التنفس من الفم عندما يتم منع الهواء من خلال المرور السلس للهواء إلى الأنف، إذا أصبت بنزلة برد أو سعال ولم تتمكن من التنفس، فمن الطبيعي أن تنام وفمك مفتوحًا لبعض الوقت، ومع ذلك، فإن القيام بذلك على المدى الطويل يمكن أن يشير إلى بعض المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تعاني منها. يقول الخبراء إنه على الرغم من أن التنفس يزودك بالأكسجين الذي يحتاجه جسمك للبقاء على قيد الحياة، فإنه يطلق أيضًا ثاني أكسيد الكربون والنفايات.
على الرغم من أنك قد لا تدرك أنك تتنفس من خلال فمك بدلاً من أنفك، خاصة أثناء النوم، إلا أن بعض الأعراض التي قد تلاحظها تشمل: وفقا للخبراء، في معظم الحالات، يحدث التنفس من الفم عندما يتم منع الهواء من المرور السلس للهواء إلى الأنف. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك، والتي تشمل الاحتقان، وتضخم اللوزتين واللحمية، وانحراف الحاجز الأنفي، والتوتر والقلق، والزوائد اللحمية الأنفية.وفقًا للأطباء، بصرف النظر عن التسبب في جفاف شديد في الفم، يمكن أن تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى تكاثر سريع للبكتيريا، مما يسبب:كما أن التنفس من الفم يسبب انخفاض تركيز الأكسجين في الدم مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو فشل القلب.
التنفس من الفم التنفس من الفم اضرار
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الإقلاع عن التدخين مفيد لصحتكيستمر الملايين من البشر بالتدخين على الرغم من أنه ثبت بالتجارب أن التدخين يضر بالرئتين والقلب وأعضاء أخرى، ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
اقرأ أكثر »
إيلون ماسك يكشف عن طريقة غريبة يتبعها للنوم.. مش هتصدق بيعمل إيهطرق الاستغراق فى النوم عديدة وتختلف من شخص لآخر، فقد يفضل البعض إطفاء أنوار المنزل.
اقرأ أكثر »
10 نصائح ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية في الموجة الحارةيعاني الكثير من الأشخاص مع ارتفاع الحرارة من ظهور أعراض الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف ، ألم حول الأنف وانعدام حاستى الشم والتذوق.
اقرأ أكثر »
حصة المياه اليومية للإنسان تخلق جدلاً لهذا السببمن المعروف أن جسم الإنسان يحتوي في المتوسط على أكثر من 60% من الماء، حيث يشكل هذا الأخير ما يقرب من ثلثي المخ والقلب و83% من الرئتين.
اقرأ أكثر »
هتنام بسرعة| 4 آيات حل رباني لمن لا يستطيع النوم ليلاً.. داوم عليهايعاني البعض من قلة النوم والأرق المستمر، خاصةً بعدما انتهى شهر رمضان ربما من كثرة التفكير أو النوم طول اليوم.
اقرأ أكثر »
دراسة: الكلام أثناء النوم قد يتطلب استشارة الطبيبتقول الأكاديمية الأمريكية لطب النوم إن نحو 65% من الأمريكيين يتكلمون أثناء النوم في مرحلة ما من مراحل حياتهم.
اقرأ أكثر »