مع بدء فصل الشتاء رسميا، لابد وأن تسعى إلى تعزيز مناعتك لتستعد للتغيرات الجوية التي تحدث في هذا الفصل.
رسميا،لابد وأن تسعى إلى تعزيز مناعتك لتستعد للتغيرات الجوية التي تحدث في هذا الفصل، والتي قد تزيد من فرص إصابتك بالعدوى بنزلات البرد والانفلونزا، وتكرار أدوار المرض.
ـ النشاط البدني الهام واليومي وعدم الكسل خلال ليالي الشتاء الباردة أمر في غاية الأهمية لتحسين مناعة الجسم ودفاعته ضد المرض، فتخصيص توقيت ولو بسيط لممارسة التمارين الرياضية اليومية خلال فصل الشتاء أمر في غاية الأهمية. ـ النظافة المستمرة أمر في غاية الأهمية لمنع انتشار الجراثيم والفيروسات والبكتيريا والعدوى بشكل عام فغسيل اليدين والاهتمام بمعقمات اليدين والاهتمام بالإجراءات الاحترازية هام وضروري للحفاظ على مستويات المناعة لمقاومة المرض.
تعزيز المناعه بدايه الشتاء فصل الشتاء
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مع تقلبات الجو| نصائح للوقاية من البرد والإنفلونزامع تقلبات الجو التي تشهدها البلاد ، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، لتعزيز مناعتك والوقاية من الأمراض، إليك بعض الطرق الفعّالة التي تساعدك في مواجهة نزل
اقرأ أكثر »
شرب ماء الكمون الدافئ على الريق يحميك من الأمراض.. أهم الفوائدإن بدء يومك بشرب ماء الكمون الدافئ هو طريقة بسيطة وفعالة لتعزيز الصحة الجيدة ومحاربة الأمراض.
اقرأ أكثر »
6 طرق فعالة لتطهير جسمك من السموم وتعزيز مناعتكإن العيش في عالم مليء بالملوثات أمر صعب. فمن هواء المدينة المليء بالضباب إلى الجزيئات غير المرئية من المنتجات المنزلية، يبدو أن السموم تجد طريقها إلى حياتنا كل يوم.
اقرأ أكثر »
مشروبات تمنحك الدفء الحقيقي.. استمتع بالشتاء وحافظ على صحتكمع بداية فصل الشتاء وبرودة الطقس التي تخترق العظام، يصبح البحث عن طرق للتدفئة أمرًا ملحًا
اقرأ أكثر »
5 مشروبات تحميك من العدوى والأمراض في الشتاءخلال فصل الشتاء، تنتشر الأمراض الموسمية والعدوى لذلك من المهم حماية نفسك من خلال تعزيز مناعتك للوقاية من أمراض الشتاء.
اقرأ أكثر »
استلام دفعة جديدة من اللحوم لدعم الأسر الأولى بالرعاية في الشرقيةاستقبلت محافظة الشرقية اليوم دفعة جديدة من اللحوم المخصصة لتوزيعها على الأسر الأولى بالرعاية، وذلك ضمن مبادرة 'بداية جديدة لبناء الإنسان'، التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، لتعزيز
اقرأ أكثر »