معروف عن الشكولاته أنها أحد العوامل التي تحسن الحالة المزاجية للكثيرون، ولكن يتجنبها البعض خوفًا من زيادة الوزن
9/13/2024 9:49:12 AMمعروف عن الشوكولاتة أنها أحد العوامل التي تحسن الحالة المزاجية للكثيرون، ولكن يتجنبها البعض خوفًا من زيادة الوزن، لاحتوائها على نسبة كبيرة من السكر، ولكن الشكولاته التي تحتوي على نسبة أكبر من الكاكاو لها فوائد صحية عديدة.
-تحسين صحة القلب: الاستهلاك المنتظم للشوكولاتة الداكنة يمكن أن يساعد في تقليل ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب. -مفيدة للبشرة: تحتوي الشوكولاتة الدارك على مضادات الأكسدة والمعادن التي تحافظ على رطوبة الجلد وتحميه من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
للنساء.. فوائد لا تتخيليها لحبوب الأوميجا 3 أثناء الدورة الشهريةمن تقليل التشنجات إلى تحسين الحالة المزاجية، إليك الفوائد العديدة للأوميجا 3 أثناء الدورة الشهرية، والتي يوضحها التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes
اقرأ أكثر »
استخدام العسل في العناية بالشعر.. 4 فوائد و3 وصفات طبيعيةيشتهر العسل بكونه مادة طبيعية ذات فوائد عديدة لصحة الجسم والبشرة والشعر.
اقرأ أكثر »
نوع من الدايت يساعدك فى فقدان الوزن ويحميك من السرطاناتباع هذا النظام الغذائي يوفر فوائد صحية عديدة لكل من الجسم والعقل.
اقرأ أكثر »
كيف يساعد النوم الجيد فى إنقاص الوزن والسيطرة على هرمونى الجوع والشبع؟يساعد النوم الجيد ليلا على تحسين وظائف الجسم البدنية والعقلية، وهو أمر طبيعى.
اقرأ أكثر »
الدهون المختارة بشكل صحيح تحسن الأوعية الدمويةيقول العلماء إن الاستهلاك السليم للدهون يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وضرر الأطعمة الدهنية على الجسم هو خرافة؛ فالدهون المختارة بشكل صحيح تعمل على تحسين الأوعية الدموية وإبطاء الشيخوخة.
اقرأ أكثر »
كيف يستفيد القطاع العقاري من عودة العلاقات بين مصر وتركيا؟تعتبر العلاقات بين مصر وتركيا واحدة من القضايا الهامة في منطقة الشرق الأوسط، بعد سنوات من التوتر، وهناك خطوات إيجابية نحو تحسين العلاقات بين البلدين، وهو ما يمكن أن يجلب فوائد متعددة
اقرأ أكثر »