تقديرالذات هو شعورك بقيمة نفسك، في ظل الظروف والمواقف الحياتية التي تواجهها.
تقدير الذات هو شعورك بقيمة نفسك وسط الظروف والمواقف الحياتية التي تواجهها. قد تشعر أحيانًا بأن جهدك وعطاءك لا يُقدّران أو يُنسَيان، مما يؤثر سلبًا على ثقتك بنفسك. للحفاظ على سعادتك والخروج من دائرة التفكير السلبي الذي يهز ثقتك، تواصل "اليوم السابع" مع نسرين يسري، لايف كوتش، للحصول على نصائح حول السعادة وزيادة الثقة بالنفس. فالأشخاص الذين يتمتعون بتقدير كبير للذات والثقة بالنفس يكونون أكثر سعادة وصحة نفسية.
والمهنية تتسم بالديناميكية والتغير المستمر، لذلك من الضروري دائمًا توسيع دائرة علاقاتنا الاجتماعية فقد يأتي أشخاص جدد بمهارات وخبرات مختلفة تضيف قيمة جديدة للمكان هذا لا يعني بالضرورة أن الجهود السابقة ليست مقدّرة، بل إنها جزء من دورة الحياة الطبيعية في العمل والعلاقات، و المهم هو كيف نختار التعامل مع هذه التغيرات يمكننا أن نرى فيها فرصًا للنمو والتعلم والتطور الشخصي.
طرق لتقدير الذات إزاي تحب نفسك هل قيمة الإنسان قابلة للاستبدال
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
9 عادات يومية تزيد من هرمونات السعادةيمكن تعزيز إنتاج الجسم لهرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين، التي تلعب دوراً حاسماً في تحسن الحالة المزاجية والشعور بالانتعاش والرضا، من خلال بعض العادات البسيطة
اقرأ أكثر »
قد يشعل حرباً بين لبنان وإسرائيل.. ألمانيا تحذر من أن «أي سوء تقدير»حذّرت وزيرة الخارجية الألمانية أنالينا بيربوك من بيروت الثلاثاء من مغبّة استمرار التصعيد عبر الحدود بين لبنان وإسرائيل، منبهة الى أن 'أي سوء تقدير' قد يؤدي الى اندلاع حرب في أي لحظة.
اقرأ أكثر »
وزير الخارجية الأمريكى: ممتن لمصر على دورها القيادى فى أزمة غزةأعرب وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، عن تقدير بلاده لدور مصر المهم في جهود التوصل لوقف إطلاق النار في غزة وإدخال المساعدات إلى القطاع، قائلا:
اقرأ أكثر »
بلينكن يدعو إسرائيل لاتخاذ خطوات إضافية لزيادة المساعدات لقطاع غزةدعا وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، إسرائيل إلى ضرورة اتخاذ خطوات إضافية لزيادة المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، وإعادة الإعمار في مرحلة ما بعد الحرب.
اقرأ أكثر »
أزهري يوضح أضلاع السعادة في الإسلام.. فيديوكشف الدكتور السيد نجم، أحد علماء الأزهر الشريف، عن أضلاع السعادة التي يبحث عن الإنسان في الحياة، لافتًا إلى أن القرآن الكريم والسنة
اقرأ أكثر »
محمد خليل عبد يحذر من مخاطر فيروس الفدية ويدعو إلى اتخاذ خطوات وقائيةمحمد خليل عبد يحذر من مخاطر فيروس الفدية ويدعو إلى اتخاذ خطوات وقائية
اقرأ أكثر »