آيس كريم التوفي بحبيبات الشوكولاتة من الحلويات المنعشة التي يمكنك إعدادها للتغلب على حر الصيف وخفض حرارة الجسم المرتفعة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل بالخطوات.
- سكر : كوب 1- نخفق الكريما السائلة مع الكريما البودرة لتجمد ثم نضيف بقية المقادير معاً.2- لعمل التوفي: نضع السكر والزبدة في قدر على النار وعندما يذوب السكر نضيف علبة القشطة مع التحريك المستمر لتتجانس جميع المقادير.فوائد تناول الشوكولاتةيكمن السبب وراء فائدة الشوكولاتة الداكنة لصحة القلب هو احتوائها على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات الأكسدة التي تأتي من النباتات.
ذكرت دراسة أجريت عام 2018 أن مركبات الفلافونويد يمكنها عبور الحاجز الدموي الدماغي ولها تأثير إيجابي على نشاط الدماغ الكهربائي، مما يحسن الانتباه والذاكرة. يعد تناول الشوكولاتة الداكنة طريقة طبيعية لتقليل الالتهاب في جسمك، ذلك لأن مضادات الأكسدة الموجودة في الشوكولاتة الداكنة، خاصةً مركبات الفلافونويد والبوليفينول، لها خصائص مضادة للالتهابات. يمكن لكل من مركبات الفلافونويد والبوليفينول - مضادات الأكسدة الموجودة في الشوكولاتة الداكنة- أيضًا مكافحة أضرار الجذور الحرة في الجسم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
طريقة عمل أيس كريم الشوكولاتة بمكونات بسيطة وبطعم لا يقاومطريقة عمل أيس كريم الشوكولاتة بمكونات بسيطة وبطعم لا يقاوم طريقة عمل أيس كريم الشوكولاتة بمكونات بسيطة وبطعم لا يقاوم
اقرأ أكثر »
حضري آيس كريم جوز الهند وواجهي حر الصيف بالانتعاشآيس كريم جوز الهند من الوصفات المنعشه التي يمكنك إعدادها لأولادك كحلوى لذيذة وصحية يحبها الجميع، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات.
اقرأ أكثر »
طريقة عمل الأيس كريم الشوكولاتة في المنزل 2024طريقة عمل الأيس كريم الشوكولاتة في المنزل 2024 طريقة عمل الأيس كريم الشوكولاتة في المنزل 2024 طريقة عمل الأيس كريم الشوكولاتة في المنزل 2024
اقرأ أكثر »
أهم النصائح لشراء تكييف للتخلص من حر الصيفأهم النصائح لشراء تكييف للتخلص من حر الصيف أهم النصائح لشراء تكييف للتخلص من حر الصيف أهم النصائح لشراء تكييف للتخلص من حر الصيف
اقرأ أكثر »
نصائح عند ممارسة الرياضة فى الجو الحار.. لجسم رشيق خلال أشهر الصيفالصيف هو الوقت المثالي للتركيز على رشاقة جسمك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية ، فى هذا التقرير نقدم نصائح لمساعدتك على الحصول على جسم رشيق والحفاظ على لياقتك خلال أشهر الصيف
اقرأ أكثر »
كريم عبد العزيز يصف دور حسن الصباح بمجازفة العمر: شلت كفني على أيدي ودخلت على الكاميراكريم عبد العزيز يصف دور حسن الصباح بمجازفة العمر: شلت كفني على أيدي ودخلت على الكاميرا
اقرأ أكثر »