هناك العديد من المكونات في المطبخ التي تقدم الكثير من الفوائد، ولقد كان الثوم عنصرًا أساسيًا في جميع خزائن المطبخ والأدوية تقريبًا لعدة قرون، وهو معروف بنكهته المميزة وفوائده الصحية.
عنصرًا أساسيًا في جميع خزائن المطبخ والأدوية تقريبًا لعدة قرون، وهو معروف بنكهته المميزة وفوائده الصحية.
يمكن لإضافة فص واحد فقط من الثوم الخام إلى روتينك اليومي يمكن أن يغير قواعد اللعبة، وفيما يلي أبرز الفوائد حسب تايمز أوف إنديا.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هذا ما يحدث في جسمك عند تناول فص من الثوم يوميًاأكد الأطباء والباحثون وخبراء الصحة لقرون عديدة على سحر الثوم العلاجي، وذلك بسبب الأليسين، وهي مادة موجودة في الثوم، تحارب بشكل طبيعي الجراثيم والفيروسات، وتمنع المرض، فتناول فصًا من الثوم قبل الخلود إلى النوم، سوف يمنح جسمك خط دفاع أقوى ضد الغزاة، وفيما يلي الفوائد الصحية المذهلة لتناول فص من الثوم قبل النوم كل ليلة.
اقرأ أكثر »
طبيب يكشف عن فوائد صحية مذهلة لتناول الثومكشف أحد الأطباء عن 4 فوائد صحية ملحوظة لتناول الثوم بانتظام، وكيف يمكن أن يساعد في تقليل النوبات القلبية وخطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
اقرأ أكثر »
دراسة توصى النساء بتناول البرقوق يوميًا بعد انقطاع الطمثتتعرض النساء بعد انقطاع الطمث لخطر متزايد للإصابة بهشاشة العظام، وقد كشفت دراسة جديدة عن فوائد تناول البرقوق للنساء يوميًا خاصة بعد انقطاع الطمث لتعزيز وتقوية العظام
اقرأ أكثر »
خبيرة تغذية تكشف عن فوائد خارقة لتناول الجزرقدّمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الجزر . مؤكدة أن الجزر غني بالفيتامينات، فمن حيث المكونات الغذائية التقليدية يشكل الجزر مصدرًا لكل من: البوتاسيوم: هو معدن يسهم في الحد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وكذلك في قوة العظام.
اقرأ أكثر »
نمو العضلات الأبرز.. فوائد عديدة لتناول بذور البطيختحتوي بذور البطيخ على مجموعة من الفوائد الصحية بسبب محتواها الغذائي الغني، فهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والدهون الصحية والفيتامينات بما في ذلك فيتامين E والنياسين والفولات والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك، كما تدعم بذور البطيخ الصحة العامة والرفاهية.
اقرأ أكثر »
فوائد صحية مذهلة لتناول فاكهة المشمشيعد المشمش من الفواكه الصيفية المفضلة للكثيرون، فبالرغم من قصر مدة طرحه إلا أن هناك من ينتظر ظهوره في الأسواق كل عام، وفي هذا الصدد أشارت الدكتورة أنجيلا تولماسوفا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أن المشمش فاكهة مفيدة جدا للصحة لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد والمركبات الحيوية.
اقرأ أكثر »