وفيما يخص تعزيز صحة القلب، نعرض وفقا لموقع هيلث سايد أبرز العصائر الطبيعية التي تدعم صحة القلب والشرايين.
عصير الرمان هو مصدر قوي لمضادات الأكسدة، تلعب مضادات الأكسدة هذه دورًا حاسمًا في مكافحة الالتهابات والإجهاد التأكسدي، وكلاهما مرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية، شرب عصير الرمان يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات ضغط الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. عصير البنجر هو بطل حقيقي عندما يتعلق الأمر بدعم صحة القلب والأوعية الدموية، يعمل كموسع طبيعي للأوعية الدموية، مما يعني أنه يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي تعزيز تدفق الدم.
عصير البرتقال غني بفيتامين C والفلافونويد، ويتميز بخصائص قوية مضادة للأكسدة تساعد على حماية الأوعية الدموية من الأكسدة والالتهابات، علاوة على ذلك، فإن محتواه العالي من البوتاسيوم يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم، وبالتالي يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم ومضاعفات القلب والأوعية الدموية المرتبطة به.فصل الربيع يبدأ الأربعاء المقبل وطول النهار والليل يتساويان بهذا اليومالأرصاد: انخفاض تدريجى فى درجات الحرارة.. والعظمى بالقاهرة 24 درجةمسلسل لحظة غضب الحلقة 4..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الزبيب.. وفوائد محتملة لصحة القلب والشرايينأشارت العديد من الدراسات الغذائية العلمية إلى أهمية العنب وبذور حباته لصحة القلب والشرايين حتى إنه تتوافر الآن مكملات غذائية.
اقرأ أكثر »
الصحة العالمية: الصيام يساعد فى ضبط مستوى الدهون والكوليسترول والسكر بالدمقالت منظمة الصحة العالمية فى بيان جديد لها، إن الأدلة تشير إلى أن الصيام يمكن أن يساعد في ضبط مستويات الدهون والسكر في الدم، وتخفيف ضغط الدم والكوليسترول وتحسين صحة القلب..
اقرأ أكثر »
فوائد لعبة السباحة.. تعزيز صحة القلب ومقاومة الشيخوخة'العقل السليم فى الجسم السليم'.. عبارة دائما تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد
اقرأ أكثر »
الأوقاف تنظم زيارة للطالبات الوافدات لمكتبة الإسكندريةالأوقاف تنظم زيارة للطالبات الوافدات لمكتبة الإسكندرية
اقرأ أكثر »
الصحة تُعلن موعد افتتاح قسم القسطرة القلبية والمخية بمستشفى أطفال مصرالصحة تنظم المؤتمر السنوي الثاني لمستشفى أطفال مصر
اقرأ أكثر »
'الصحة' تنظم مؤتمر مستشفى مدينة نصر الدولي الرابع لأمراض المخ والأعصابالصحة تنظم مؤتمر مستشفى مدينة نصر الدولي الرابع لأمراض المخ والأعصاب | مصراوى
اقرأ أكثر »