فيتوتشيني بالدجاج من أسرع الوصفات التي يمكنك إعدادها إذا لم يكن لديك وقت كافِ لعمل الوصفات الآخرى، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات.
فيتوتشيني بالدجاج والمشروم من أسرع الوصفات التي يمكنك إعدادها إذا لم يكن لديك وقت كافِ لعمل الوصفات الآخرى، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات.
لعمل الفيتوتشيني .. اسلقي المكرونة بالماء المغلي بحسب تعليمات العبوة، ثم صفيها من ماء السلق، واتركيها جانباً.نكهي بالملح، والفلفل الأسود، وبودرة الثوم، والبهارات الإيطالية.فوائد تناول الدجاج 1-تحتوي صُدور الدجاج على الحمض الأميني"التريبتوفان"، الذي يُساعد الجسم على إنتاج المزيد من مادة السيروتونين، وهي مادّة كيميائية موجودة في الدماغ يُمكن أن تؤثّر في الحالة المزاجيّة، ويُمكن الحصول على التريبتوفان من الأطعمة الغنيّة بالبروتين، مثل: الدّواجن الخالية من الدهون كصدور الدّجاج.2-صدور الدجاج من المصادر الجيدة جداً لبعض المعادن والفيتامينات، مثل: السيلينيوم، والفسفور، وفيتامين ب 6، والنياسين أو فيتامين ب3، كما أنَّه يُقدّم عدداً من الفوائد الأخرى لاحتوائه على البروتين.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أحلى وجبة سريعة..طريقة عمل شاورما الدجاج وثومية المطاعم..حضريها على العشاء لولادكأحلى وجبة سريعة..طريقة عمل شاورما الدجاج وثومية المطاعم ..حضريها على العشاء لولادك أحلى وجبة سريعة..طريقة عمل شاورما الدجاج وثومية المطاعم ..حضريها على العشاء لولادك
اقرأ أكثر »
طريقة عمل الكبسة السعودي بالدجاج.. طريقة سهلة واقتصاديةطريقة عمل الكبسة السعودي بالدجاج.. طريقة سهلة واقتصادية طريقة عمل الكبسة السعودي بالدجاج.. طريقة سهلة واقتصادية
اقرأ أكثر »
وصفة مشبعة وسريعة التحضير.. طريقة عمل بيتزا الطاسة في 10 دقائقوصفة مشبعة وسريعة التحضير.. طريقة عمل بيتزا الطاسة في 10 دقائق، طريقة عمل بيتزا الطاسة في 10 دقائق..
اقرأ أكثر »
طريقة عمل المعصوب الملكي بطريقة سهلة في ٥ دقائقطريقة عمل المعصوب الملكي بطريقة سهلة في ٥ دقائق طريقة عمل المعصوب الملكي بطريقة سهلة في ٥ دقائق معصوب
اقرأ أكثر »
من المطبخ الأردني.. حضري منسف بالدجاج والطماطممنسف بالدجاج من الوصفات الشامية المشهورة التي يحبها جميع الشعوب وتختلف طريقة عملها حسب كل دولة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل منسف بالدجاج والطماطم اللذيذة.
اقرأ أكثر »
طريقة عمل البسبوسة في البيت الطريقة الأصلية بالتفصيلطريقة عمل البسبوسة في البيت الطريقة الأصلية بالتفصيل طريقة عمل البسبوسة في البيت الطريقة الأصلية بالتفصيل
اقرأ أكثر »