قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد شرب الخل مع الماء.
1- تخفيض الوزن حيث يساعد على هضم الدهون و التخلص منها و رفع معدل التمثيل الغذائى و حرق الدهون الزائده و ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الخل الطبيعى أو خل التفاح على كوب ماء و يتم تناولها بعد وجبة الغداء و وجبة العشاء بحوالى نصف ساعة .
2- تقليل الدهون في الدم ونسبة الكولسترول في الجسم :حيث وجد بأن شرب الخل مع الماء يساعد على التخلص من دهون الجسم الضارة وبالتالي تقليل نسبة الكولسترول.4- خفض ضغط الدم المرتفع وذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء وشرب هذا المزيج. 5- علاج وتطهير المسالك البولية حيث يمكن الاستفادة من هذه الميزة عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى الماء ويفضل شرب الخل مع الماء بعد كل وجبة وسيلاحظ الإنسان تغير لون بوله نتيجة قدرة الخل على التخلص من الترسبات الرملية.
6- زيادة القوة والنشاط والحيوية لدى الإنسان فهذا المشروب يبعد الكسل و الخمول ويزيد من الطاقة الحركية وبالتالي يزيد من حرق السعرات الحرارية ويساهم في فقدان المزيد من الوزن.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
100 سنة غنا.. تجارب سابقة وإضافات جديدة: كواليس حفل علي الحجار فى الليلة الثانيةالحجار يكشف عن سر تغيير المايسترو في حفله
اقرأ أكثر »
خاص| خبير تغذية يوضح الطريقة الصحيحة لإتباع نظام صيام الماءصيام الماء عبارة عن الامتناع عن الأكل والاعتماد على شرب الماء فقط أي أنه يختلف عن الصيام المتقطع المسموح فيه بالقهوه والشاي والاعشاب بدون سكر والملح والفيتامينات والمعادن وكل شئ باستثناء الماء.
اقرأ أكثر »
أنغام تكشف عن موقف لها مع قراءة الفنجان.. فيديوكشفت الفنانة أنغام عن موقف لها مع قراءة الفنجان خلال لقاء مع بودكاست BigTime مع عمرو أديب، وكشف أصالة خلال البرنامج عن سر لأول مرة مع قارئي الفنجان.
اقرأ أكثر »
'كسب بطولات مع الأهلي ولكن'.. ميدو يكشف خسائر كهربا من الرحيل عن الزمالككسب بطولات مع الأهلي ولكن ميدو يكشف خسائر كهربا من الرحيل عن الزمالك | مصراوى
اقرأ أكثر »
'كسب بطولات مع الأهلي ولكن'.. ميدو يكشف خسائر كهربا من الرحيل عن الزمالككسب بطولات مع الأهلي ولكن ميدو يكشف خسائر كهربا من الرحيل عن الزمالك | مصراوى
اقرأ أكثر »
كانوا بيسعروا الدولار بـ100 جنيه.. خبير يكشف سبب انخفاض أسعار السياراتكانوا بيسعروا الدولار بـ100 جنيه خبير يكشف سبب انخفاض أسعار السيارات | مصراوى
اقرأ أكثر »