كشفت دراسة، أن الرياضة تقلل آلام الرقبة التي تسببها الأعمال المكتبية بنسبة كبيرة تصل إلى 50%.
وذكر موقع"ميديكال إكسبرس"، أن فريقا من جامعة العلوم الصحية في بوخوم الألمانية حلل 5 دراسات سابقة؛ لمشاهدة تأثير الرياضة على آلام الرقبة.وقال فلوريانت تايكارت أحد المشاركين بالدراسة من بوخوم الألمانية، إن نحو ثلث موظفي كل شركة يعانون آلام الرقبة ولكن إذا اعتمدت كل من الشركات برامج رياضية للموظفين، فإن تلك النسبة ستنخفض لـ15% فقط، وفقا للنتائج الدراسة.
ويذكر أن ألم الرقبة بتأثيره على راحة الموظفين سيكون له تأثير سلبي على جودة الإنتاجية؛ مما يجعل إيجاد حل علاجي للمشكلة أمرا ضروريا.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف تتجنب آلام الرقبة والظهر عند الذهاب إلى نومك؟ تجنب النوم بهذه الطريقةتتعدد وتختلف وضعيات النوم حسب طبيعية كل شخص، ولكن النوم على البطن يمكن أن يؤدي إلى وضع ضغط إضافي على ظهرك ورقبتك وكتفيك.
اقرأ أكثر »
أستاذ تغذية: احذروا الإفراط في تناول حلوى المولد النبوينصحت الدكتورة ناهد لطفي، أستاذ التغذية بمعهد تكنولوجيا الغذاء، بالاعتدال في تناول حلوى المولد النبوي، والتركيز على الأنواع التي تحتوي مكسرات بنسبة 50%.
اقرأ أكثر »
أسبوع الأفراح للرياضة المصرية.. منتخب الطائرة يحصد لقب أفريقيا.. مازن هشام يطيح بالشوربجي فى الاسكواش.. سارة سمير تُتوج بذهب الأثقال.. يمنى عياد تتأهل للأولمبياد بالملاكمة.. وإنجاز لسيدات تنس الطاولةتعيش الرياضة المصرية أياما من الشهد والتألق والإبداع وحصد الألقاب، في مختلف الألعاب خلال الساعات والأيام الأخيرة، ما يؤكد الطفرة الكبيرة التي تعيشها المنظومة الرياضة
اقرأ أكثر »
صعود 7 قطاعات بالبورصة خلال تعاملات الأسبوع على رأسها 'العقارات' بنسبة 6.1%تباين أداء مؤشرات قطاعات البورصة المصرية، خلال الأسبوع المنتهي، إذ ارتفعت 7 قطاعات على رأسها العقارات بنسبة 6.1%، أعقبه قطاع التجارة والموزعون بنسبة 3.6%..
اقرأ أكثر »
وزير الرياضة يهنئ يمنى عياد على التأهل لأولمبياد باريسوزير الرياضة يهنئ يمنى عياد على التأهل لأولمبياد باريس
اقرأ أكثر »