يتمتع الزنجبيل بنكهة مميزة تجعله إضافة مرغوب فيها للعديد من الأكلات والمشروبات، وأثبتت دراسة حديثة
أهمها الفول والزبادي.. 6 أطعمة مفيدة لزيادة تركيز الأطفال خلال العام الدراسيأول رد من محافظة القاهرة عن سبب انهيار عقار أرض الجولف أيضا أن الزنجبيل له فوائد صحية عديدة، حيث إنه يقلل دهون الجسم، ويساعد على فقدان الوزن الزائد في البطن"الكرش".
ووجد الفريق أن تناول جرامين يوميا من الزنجبيل لشهرين يخفض وزن الجسم بمتوسط كيلوجرام ونصف الكيلو، كما يقلل من كمية الدهون بالنسبة للعضلات.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف يساعد النوم الجيد فى إنقاص الوزن والسيطرة على هرمونى الجوع والشبع؟يساعد النوم الجيد ليلا على تحسين وظائف الجسم البدنية والعقلية، وهو أمر طبيعى.
اقرأ أكثر »
أحذر من عواقب نظام الكيتو الغذائي لهذا السبباكتسب نظام الكيتو الغذائي شهرة واسعة في السنوات القليلة الماضية باعتباره يساعد بشكل كبير على فقدان الدهون، لكن دراسة حديثة كشفت أن هذه الحمية تنطوي على خطر صحي.
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف الجانب السلبي للصيام المتقطعربطت دراسات سابقة الصيام المتقطع بعدة فوائد، مثل خفض الوزن وتقليل خطر الإصابة بالخرف، ولكن دراسة جديدة أجريت على الفئران تكشف عن جانب سلبي أيضا لهذا الصيام.
اقرأ أكثر »
5 تمارين تساعد على خفض مستويات ضغط الدم بشكل طبيعيإن إدارة ارتفاع ضغط الدم بشكل فعال أمر ضروري للصحة على المدى الطويل.
اقرأ أكثر »
اضطراب النوم يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية المزمنة.. هذه أبرزهاأوضحت نتائج دراسة أمريكية نشرت في مجلة Nature Medicine أن أولئك الذين ينامون بشكل سيئ بانتظام هم أكثر عرضة لمجموعة واسعة من المشاكل الصحية المزمنة من أولئك الذين ينامون بشكل طبيعي.
اقرأ أكثر »
اتبعى هذه النصائح إذا كنت تريدين إنقاص وزنك أثناء انقطاع الطمثيمكن أن يؤثر انقطاع الطمث بشكل كبير على رحلة إنقاص الوزن لدى المرأة بسبب التغيرات الهرمونية.
اقرأ أكثر »