كشفت دراسة حديثة أن فحص وسائل التواصل الاجتماعي مباشرة قبل النوم قد يزيد من احتمالية رؤية كوابيس مرعبة.
مباشرة قبل النوم قد يزيد من احتمالية رؤية كوابيس مرعبة ، وتقول الدراسة أن استخدام التطبيقات قبل النوم يمكن أن يزيد من مستوياتويأتي هذا الاكتشاف في الوقت الذي تظهر فيه الدراسات الاستقصائية أن ما يصل إلى ثلاثة أرباع الأمريكيين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي في وقت النوم تقريبًا، وقال رضا شابهانج، المؤلف الرئيسي للدراسة، أستاذ علم النفس والعمل الاجتماعي في جامعة فلندرز: "مع تشابك وسائل التواصل الاجتماعي بشكل متزايد مع حياتنا، فإن تأثيرها يمتد إلى ما هو أبعد من ساعات الاستيقاظ، وقد يؤثر على...
الإرهاب الصهيونى لن يثنى الإعلام المصرى عن دوره في كشف جرائم الاحتلال.. سياسيون يدعمون الإعلامية قصواء الخلالى ضد حملات اللوبى الصهيونى بالولايات المتحدة.. ويؤكدون: الإعلام الأمريكى من يتعمد تزييف الحقائق كارثة بيئية تنتظر الشرق الأوسط بسبب الحرب على غزة.. العالم يواجه التغيرات المناخية والعدوان الإسرائيلي يفاقم معدلات التلوث وانتشار الأمراض.. 6 دول مهددة بأضرار بيئية نتيجة تراكم النفايات والجثث وأطنان القذائف
رؤية كوابيس مرعبة استخدام الهواتف القلق التوتر
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لتجنب الاكتئاب واليأس.. 6 عادات احرصي عليها قبل النومابدئي يومك بهدف واستبدلي وسائل التواصل الاجتماعي بالرعاية الذاتية أو الإنتاجية، مع تجنب وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم وممارسة الكتابة أو التخطيط بدلاً من ذلك.
اقرأ أكثر »
ما علاقة وسائل التواصل الاجتماعي بالكوابيس؟.. احذر هذه العادةكلما زاد الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي، زادت احتمالية تعرضك لكوابيس مرتبطة بهذه الوسائل، بحسب دراسة حديثة.
اقرأ أكثر »
إيلون ماسك يحذر من تأثير السوشيال ميديا على الأطفالكثيرًا ما تحدث إيلون ماسك، وهو أب لتسعة أطفال، عن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال، وفي العام الماضي، قال إنه لم يقيد مطلقًا استخدام أطفاله لوسائل التواصل الاجتماعي.
اقرأ أكثر »
كلمة بالخطأ تورط رئيسة دولة أمام شعبها .. ماذا قالت ؟أثار عدم استخدام الرئيسة الجديدة لجمهورية مقدونيا الشمالية الاسم الرسمي للبلاد انتقادًا حادًا من قبل
اقرأ أكثر »
تأخر تناول وجبة الإفطار يسبب الإصابة بمرض مزمن خطير.. أطباء يحذرونحذرت دراسة إسبانية حديثة من تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر، مشيرة إلى أن ذلك قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
اقرأ أكثر »
دراسة توضح خطر الإكثار من تناول الملحقد تجعلك نتائج دراسة حديثة تفكر كثيرا قبل إضافة المزيد من الملح إلى وجبتك الغذائية القادمة
اقرأ أكثر »