أكدت الدكتورة نشوى الهجرسى أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا أن الرياضة مهمة جدا ومن لا يستطيع الذهاب للنادى يمكنه الهرولة فقط لمدة ١٥ دقيقة يوميا
الرياضة تحمى من أمراض القلبأكدت الدكتورة نشوى الهجرسى، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، فى محاضرة حول إصابات الشبابنتيجة العادات الغذائية والحياتية الخاطئة ، أن الرياضة مهمة جدا ومن لا يستطيع الذهاب للنادى يمكنه الهرولة فقط لمدة ١٥ دقيقة يوميا ويمكن البدء من دقيقتين فى اليوم، وأكدت أيضاً أن العادات الغذائية الخاطئو وراء إصابات القلب والشرايين كالإسراف فى الوجبات السريعة والمشروبات الغذائيةودعت الدكتورة نشوى الهجرسى رئيس مجلس إدارة جمعية قلوب مصر الشباب والكبار...
أما الدكتور محمود طنطاوى أستاذ أمراض القلب بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا فقد أكد أن التوعية أهم ما تحرص عليه الجمعية من خلال القوافل العلاجية والإعداد للمؤتمر السنوى الذى يعقد فى مارس من كل عام مؤكدا أن الوعى هو أول خطوة فى العلاج لأى مشكلة لذلك تحرص الجمعية على تنظيم ندوة شهريا للوصول إلى مختلف فئات المجتمع
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
4 مشروبات تحارب ارتفاع الكوليسترول.. احرص على تناولهاقد يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى العديد من المشكلات الصحية، كخطر الإصابة بأمراض القلب وإنسداد الأوعية الدموية.. المزيد
اقرأ أكثر »
كيف تؤدى أمراض الصحة العقلية إلى الإصابة بأمراض القلب؟الصحة العقلية لها تأثير عميق على الصحة العامة، بما في ذلك صحة القلب وعندما تشعر بالتوتر أو القلق أو الاكتئاب، قد تشعر بالإرهاق، ويرتفع معدل ضربات القلب وضغط الدم
اقرأ أكثر »
دراسة: كوب من الشاى يوميا يقلل خطر الإصابة بمرض السكر بمقدار النصفأظهرت دراسة أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف
اقرأ أكثر »
دراسة: كوب من الشاي الأسود يوميا يحميك من الإصابة بالسكركشفت دراسة جديدة تؤكد أن تناول الشاي يوميا يخفف من الإصابة بمرض السكر من النوع 2، وحسب الاحصائيات فإن من يتناولون كوب يوميا من الشاي أقل عرضة بنسبة 47% بمرض السكر المزمن بمن لا يشرونه أبدا. دراسة: كوب من الشاي الأسود يوميا يحميك من الإصابة بالسكر وأكدت الدراسة التي نشرتها صحيفة «the sun»، أن الشاي
اقرأ أكثر »
دراسة :الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا يزيد من خطر الإصابة بالخرفأكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية JAMA ، أن الجلوس لمدة 10 ساعات أو أكثر يوميًا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف، مقارنة بأولئك الذين يجلسون أقل،
اقرأ أكثر »
ارتفاع ضغط الدم في المراهقة يهددك بالنوبة القلبيةارتفاع ضغط الدم في المراهقة يمكن أن يكون مشكلة صحية خطيرة ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل القلب في المستقبل. إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، فقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى مثل القصور القلبي والنوبة القلبية.
اقرأ أكثر »