ريجيم شوربة الكرنب هو أحد الأنظمة الغذائية التى تساعد على إنقاص الوزن، ويتضمن هذا الريجيم تناول شوربة الكرنب لمدة أسبوع مع إدخال الأطعمة الأخرى منخفضة السعرات الحرارية تدريجيًا
هو أحد الأنظمة الغذائية التى تساعد على إنقاص الوزن، ويتضمن هذا الريجيم تناول شوربة الكرنب لمدة أسبوع مع إدخال الأطعمة الأخرى منخفضة السعرات الحرارية تدريجيًا، مثل الفواكه والخضراوات النيئة، في النظام الغذائي على مدار الأسبوع، وبحسب الخبراء يساعد ريجيم الكرنب على إنقاص الوزن 5 كيلو جرامات فى الأسبوع، بحسب موقع medical news today.
نظرًا لأنه يوفر عددًا قليلًا جدًا من السعرات الحرارية، يجب على الأشخاص الذين يتبعون نظام ريجيم الكرنب الغذائي عدم ممارسة الرياضة خلال الأسبوع. لن يكون لدى أجسامهم ببساطة ما يكفي من السعرات الحرارية لإنفاقها بشكل صحي أثناء النشاط الإضافي.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ريجيم البطاطا الحلوة هيساعدك تخس 3 كيلو فى 3 أيامريجيم البطاطا هو أحد الأنظمة الغذائية التي انتشرت مؤخراً، حيث أثبتت الأبحاث أن البطاطا الحلوة تساعد في إنقاص الوزن الزائد، والبطاطا غنية بالألياف والفيتامينات
اقرأ أكثر »
5 أسباب وراء ارتفاع سعر الدولار في السوق السوداء إلى 49 جنيها في أسبوع5 أسباب وراء ارتفاع سعر الدولار في السوق السوداء إلى 49 جنيها في أسبوع | مصراوى
اقرأ أكثر »
'ست واح' أرض الطمأنينة والسكون فى قلب الصحراء الغربية.. معبد دير الحجر بالوادى الجديد النسخة المصغرة من معبد الكرنك.. شيده نيرون من الحجر الرملى لعبادة آمون.. ويقصده الزوار لخصوصية موقعه الفريد بالداخلة.. صورفى منطقة نائية فى قلب الصحراء الغربية وعلى بعد حوالى 15 كيلو متر من قرية القصر بالداخلة فى محافظة الوادي الجديد تطل جدران وأعمدة ست واح ويقصد بها موقع الطمأنينة والسكون المقدس.
اقرأ أكثر »
بالانفوجرافيك.. 'الزراعة' تكشف انشطتها في أسبوعبالانفوجرافيك.. 'الزراعة' تكشف انشطتها في أسبوع
اقرأ أكثر »
البنك التجاري الدولي يشارك في أسبوع المناخ لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لعام 2023البنك التجاري الدولي يشارك في أسبوع المناخ لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لعام 2023
اقرأ أكثر »