هناك مجموعة من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تساعد على التخفيف من آلام الدورة الشهرية بطريقة آمنة وفعالة، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”:
مـ ـ ـقتل 7 أفراد جراء حريق شب في مبنى بمدينة نيس الفرنسية مدرب سلة الاتحاد بعد الثنائية: هدفنا الفوز بالبطولة الأفريقية.. فيديو زيوت طبيعية تساعدكِ على التخلص من آلام الدورة الشهريةزيت البابونجله خصائص مضادة للالتهاب وتسكين الآلام.
ضعي بضع قطرات من الزيت على منطقة أسفل البطن أو امسحي به البطن برفق.يساعد على تقليل التقلصات الرحمية والألم المصاحب للدورة الشهرية.زيت الزنجبيليحتوي على مركبات مضادة للالتهاب والآلام.زيت الكافورله تأثير تسكين الآلام والتخفيف من الالتهاب.ضعي بضع قطرات على البطن أو امزجيه مع كريم واستخدميه موضعيًا.واستشيري الطبيب في حال استمرار الآلام أو إذا كانت شديدة.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
للنساء.. أطعمة ممنوعة لمرضى بطانة الرحم المهاجرةبعض النساء تتعرض لألم يصعب تحمله خلال فترة الدورة الشهرية، وأي تنزف كميات كبيرة من الدم، وتصبحن غير قادرة علي ممارسة الحياة بشكل طبيعي، خلال الدورة الشهرية..
اقرأ أكثر »
للنساء.. نصائح طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهريةتتعرض الكثير من النساء لألم شديد خلال فترة الدورة الشهرية، وتسعي الكثيرات في الوصول علي أفضل الطرق لتخفيف الألم..
اقرأ أكثر »
4 طرق لتخفيف الألم أثناء الدورة الشهريةتعتبر تشنجات الدورة الشهرية، والتي تعد جزءًا طبيعيًا من الدورة الشهرية، مشكلة شائعة لدى النساء في فترة الحيض. ويمكن أن يكون الأمر غير مريح تمامًا ويمكن أن يعطل الأنشطة اليومية كما يمكن أن تكون شدة آلام الدورة الشهرية شديدة جدًا، مما يترك المرأة قادرة على الوصول إلى وسادة التدفئة.
اقرأ أكثر »
كيف ستتم إزالة آثار الحرب من غزة؟.. الخبراء فى حيرة بعد تراكم 270 ألف طن نفايات و40 مليون طن حطام وركام و60 مليون طن من مكافئ ثانى أكسيد الكربون بسبب العدوان.. وتحذيرات بيئية من أضرار مهولة خلال إعادة الإعمار270,000 طن من النفايات تتراكم في قطاع غزة، وهذه الأرقام تثير تساؤلا هامًا حول كيفية التخلص من هذه النفايات بعد انتهاء الحرب على غزة؟ وأين سيتم التخلص منها؟.
اقرأ أكثر »
للنساء.. 7 نصائح لنوم بلا أرق وتجنب قلق فترة الدورة الشهريةهل تستيقظين في منتصف الليل، خاصة قبل وأثناء الدورة الشهرية؟ إذا كانت إجابتك نعم فأنت مصابة بقلق قبل أو أثناء الدورية الشهرية.
اقرأ أكثر »
نصائح للتعامل مع انخفاض ضغط الدم أثناء الدورة الشهريةتتعرض بعض النساء للشعور بالدوار وانخفاض ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، ووفقا لموقع healthshots سنتعرف على أفضل الطرق للعلاج.
اقرأ أكثر »