البطاطس غنية بالبوتاسيوم المفيد لعضلة القلب،ولكنه ضار في حالة وجود مشكلات في الكلى أما بالنسبة لفيتامين В1 فإن الكثيرين يعانون من نقصه وهذا الفيتامين موجود في منتجات الحبوب الكاملة التي يتناولها البشر بكميات قليلة لأن جميع الأطعمة مكررة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أوضحت الدكتورة نوريا ديانوفا المدير التنفيذي للمركز الوطني لبحوث"التغذية الصحية" الأساطير المنتشرة عن البطاطس وفقا لما نشرته مجلة radio1.ru .
بالإضافة الى أن البطاطس غنية بالبوتاسيوم المفيد لعضلة القلب،ولكنه ضار في حالة وجود مشكلات في الكلى أما بالنسبة لفيتامين В1 فإن الكثيرين يعانون من نقصه وهذا الفيتامين موجود في منتجات الحبوب الكاملة التي يتناولها البشر بكميات قليلة لأن جميع الأطعمة مكررة .
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
طبيبة توضح عواقب قلة النوم وتأثيرها على الصحة العامةقلة النوم المستمرة تحدث اضطرابات في العمليات الفسيولوجية الطبيعية تعطل وظائف الغدد الصماء في الجسم ويزداد نشاط الجهاز العصبي الودي ويرتفع مستوى ضغط الدم وتركيز السيتوكينات والإجهاد تسبب قلة النوم المزمنة، انخفاض هرمون الليبتين، المسؤول عن كبح الشهية وبالمقابل يزداد هرمون الغريلين المحفز...
اقرأ أكثر »
طبيبة توضح طبيعة أداء وظائف السائل الدماغي الشوكي وتأثيره على الصحة العامةيلعب السائل الدماغي الشوكي دورا حاسما في الحفاظ على صحة ووظيفة الجهاز العصبي المركزي، حيث يخفف من صدمات الدماغ والحبل الشوكي ويوفر العناصر الغذائية
اقرأ أكثر »
دراسة طبية توضح فاعلية تناول عصير العنيبية وتأثيره على الصحة العامةكشفت دراسة طبية حديثة أن شرب عصير العنيبية الحامضة يقلل بنسبة 54% من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية (UTIs) ويساهم فى تحسين الصحة العامة
اقرأ أكثر »
يزيد خطر الوفاة.. تحذير من الإفراط في تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازيةيعد تناول الوجبات السريعة والأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الكربوهيدرات والحبوب والمشروبات الغازية من أكثر العوائق التي تؤثر على الصحة العامة ويزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب
اقرأ أكثر »
كيف يمكن أن يعزز تناول قشور التفاح من قوة العضلات؟لا تقل قشور التفاح فائدة عن تناول التفاح نفسه، حيث أن قشور التفاح تحتوي أيضًا على عناصر غذائية يمكنها تحسين الصحة العامة بشكل فعال بالإضافة إلى تعزيز قوة العضلات بشكل خاص،
اقرأ أكثر »
دراسة حديثة تكشف أضرار تناول المسكنات وتأثيرها على الصحة العامةكشفت دراسة طبية حديثة عن أضرار تناول مسكنات الألم الشائعة لبعض الحالات الصحية وتأثيرها على الصحة العامة
اقرأ أكثر »