أثبتت دراسة علمية حديثة أن الرضاعة الطبيعية تحمي من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى الأمهات.
ووفقًا لما ذكره موقع"ميديكال إكسبريس"، نظر باحثو الدراسة في تغيرات التمثيل الغذائي التي تنتج عن الرضاعة الطبيعية، ووجدوا أن الفئران التي تُرضع بعد الولادة شهدت تحسنا في حساسية الإنسولين بالإضافة إلى زيادة في أعداد خلايا بيتا المنتجة للإنسولين مقارنة بالفئران التي لم ترضع، ومن المحتمل أن هذا المزيج قد يساهم في الحماية من مرض السكري من النوع الثاني الذي توفره الرضاعة الطبيعية.
وبحسب الدراسة، إن أحد العوامل المسببة للإصابة بمرض السكري هو فقدان قدرة خلايا بيتا على إنتاج ما يكفي من الإنسولين للتغلب على مقاومة الإنسولين - أي عدم قدرة الإنسولين على خفض نسبة السكر في الدم بشكل فعال، حيث أن الجينات والسمنة غالبا ما تسببان مقاومة الإنسولين التي تزداد سوءا خلال فترة الحمل، خاصة في الثلث الثالث من الحمل.
وبينما يفترض الكثير من الناس أن التمريض يحمي من مرض السكري من خلال فقدان الوزن، تشير الدراسة إلى أن الآثار الوقائية للرضاعة الطبيعية في الفئران تحدث على الأرجح من خلال آليات متعددة مستقلة عن فقدان الوزن، وهو ما يتفق مع الدراسات البشرية.
على صعيد آخر، يؤثر داء السكري على صحة الملايين من الأشخاص، ففي حين أن الأدوية قد تلعب دورًا حيويًا في إدارة الحالة ، فإن استكشاف تغييرات نمط الحياة الطبيعية والصحية قد يحسن مستوى السكر في الدم. ووفقًا لما ذكره موقع"هيلث شوت" الطبي، أكد الأطباء أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضة كلها أساليب تكمل العلاج الطبي وتساعد في السيطرة على مرض السكري بشكل فعال.التركيز على تناول الأطعمة الكاملة قليلة السكريات المكررة والكربوهيدرات، فعليك بتضمين مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية في وجباتك، بالإضافة إلى ضرورة تقليل الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية والأطعمة الغنية بالدهون مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أفضل نظام غذائى للأم فى فترة الرضاعة.. عشان صحتها وصحة المولودالأطعمة التي تتناولها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية لها أهمية كبيرة بالنسبة لها ولصحة طفلها.
اقرأ أكثر »
سنة أولى مامى.. دليلك الصحى لبدء طفلك بتناول الأطعمة الصلبةبعد أشهر من الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية لطفلك، تأتي اللحظة التي كنت تنتظرينها وهى تقديم الطعام، ولكن بالنسبة للأم لأول مرة قد تتساءل متى يمكن إطعام الطفل أولى وجباته الصلبة.
اقرأ أكثر »
التوت يقلل خطر الإصابة بمرض السكري.. لو خايف من الأسباب الوراثيةكشف خبراء الصحة عن 'طعام خارق' يمكنه أن يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكرى والسمنة.
اقرأ أكثر »
مشروبات سحرية تمنع الإصابة بمرضين قاتلين.. هل تتناولها؟مشروبات سحرية تمنع الإصابة بمرضين قاتلين.. هل تتناولها؟
اقرأ أكثر »
هل الرخصة في الإفطار في شهر رمضان تشمل عموم كبار السن؟.. الإفتاء توضحهل الرخصة في الإفطار في شهر رمضان تشمل عموم كبار السن الإفتاء توضح | مصراوى
اقرأ أكثر »
هل يجوز قضاء صلاة التراويح لمن فاتته؟.. الإفتاء توضحهل يجوز قضاء صلاة التراويح لمن فاتته الإفتاء توضح | مصراوى
اقرأ أكثر »