تحذر طبيبة أعصاب، من أن تكرار الشخص المسن لوضع أشياء في أماكن غير مكانها قد يكون علامة على الخرف، موضحة أن النسيان عند كبار السن يعتبر طبيعياً، إذ قد ينسون الأشياء مثل الهواتف أو النظارات بين الحين والآخر، وقد ينسون ما قيل لهم مؤخراً.
تحذر طبيبة أعصاب، من أن تكرار الشخص المسن لوضع أشياء في أماكن غير مكانها قد يكون علامة على الخرف، موضحة أن النسيان عند كبار السن يعتبر طبيعيا، إذ قد ينسون الأشياء مثل الهواتف أو النظارات بين الحين والآخر، وقد ينسون ما قيل لهم مؤخرا. إلى أن كبار السن يواجهون صعوبة في تذكر مهام متعددة وفي وضع الخطط، بالإضافة إلى أنهم قد يجدون صعوبة في التركيز على أكثر من مهمة واحدة.
وتشير الطبيبة أيضًا إلى أن مع تقدم العمر، قد تتضاءل بعض وظائف الذاكرة، لكن يمكن تحسين الذاكرة طويلة الأمد، والمهارات، والمعرفة. وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن تأخير حتى 40٪ من حالات الخرف، وحتى منع بعضها تمامًا، من خلال اتباع نمط حياة صحي، وممارسة الرياضة، والتغذية الجيدة، والحفاظ على وزن صحي، ومراقبة الأمراض المزمنة مثل السكري وضغط الدم، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والامتناع عن تناول الكحول.
يوصي الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية معتدلة من البروتين بدلاً من تناول أي شيء آخر، حيث تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الإفطار قليل الكربوهيدرات يعتبر أفضل لمرضى السكر. وفقاً لتوصيات الاطباء، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار لمرضى السكر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة خلال اليوم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أسباب تُعرض مرضى السكر كبار السن لفقدان الوزنبشكل عام يتعرض معظم مرضى السكر لفقدان الوزن غير المبرر، خاصة كبار السن منهم.
اقرأ أكثر »
دراسة: كثير من كبار السن لا يدركون إصابتهم بالجلوكوما المسببة لفقدان البصرسلطت دراسة أجريت في كلية الطب جامعة ستوكهولم بالسويد، الضوء على انتشار مرض الجلوكوما وطبيعته الخفية بين كبار السن.
اقرأ أكثر »
كيف تواجهين مشكلة الكذب عند الأطفال؟.. «اسمعيه وبلاش تعاقبيه»في أحيان كثيرة يعاقب الأهل الطفل عند ارتكابه أي خطأ خاصة إذا كذب في أمر ما، حتى لو كانت سنه صغيرة إيمانًا منهم أنّ ذلك سيجعله يدرك الفرق بين الصواب والخطأ.
اقرأ أكثر »
تتطلب المتابعة والعلاج المبكر.. أكثر 7 أمراض شيوعًا لدى كبار السن (فيديو)أوضح الدكتور طارق عوض، مدير عام الإدارة العامة للرعاية الصحية الأولية بوزارة الصحة والسكان، المديرالتنفيذي لبرنامج الرعاية الصحية والنفسية لكبار السن، من هم كبار السن، وأشهر الأمراض التي تواجههم.
اقرأ أكثر »
أسبوع التطعيمات.. هيئة الدواء تكشف الفرق بين المصل واللقاح (إنفوجراف)يصادف الأسبوع الجاري الأسبوع العالمي للتطعيمات، وبهذه المناسبة بينت هيئة الدواء المصرية الفرق بين المصل واللقاح.
اقرأ أكثر »
طبيبة بيطرية: إصفرار كبد الدجاجة مؤشر لإصابتها بمتلازمة الكبد الدهنىقالت الدكتورة سالى الفقى، طبيبة بيطرية، إنه عند شراء المستهلك لفراخ أمهات ذات الأحجام الكبيرة، فى الأغلب يجد أن الكبد لونه أصفر، وبه بقع حمراء أو دموية..
اقرأ أكثر »