توضح الشيف ساندرا مكاري عبر شاشة CBC سفرة طريقة عمل عصير التوت المثلج بمكونات بسيطة وخطوات سهلة للشعور بالانتعاش والترطيب في درجات الحرارة المرتفعة.
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسب الرطوبة، يقبل الكثيرون على تناول المشروبات الباردة والمثلجة لمنحهم شعورًا بالترطيب، ويُعدّ عصير التوت بشكل خاص من المشروبات المنعشة واللذيذة خلال فصل الصيف، إذ يُقدم فوائد صحية جمة، لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لذا نوضح طريقة عمل عصير التوت المثلج على طريقة الشيف ساندرا مكاري.وتتمثل طريقة التحضير في ضرب المكونات في الخلاط جيدًا وتصب في الأكواب ويقدم مُثلجًا.
وتنصح «مكاري» باستخدام التوت الطازج للحصول على أفضل طعم وفائدة، ولضبط قوام العصير يمكنك إضافة المزيد من الماء لجعل العصير أرق، أو إضافة المزيد من التوت لجعله أكثر كثافة، كما يمكن إضافة نكهات أخرى إلى العصير، مثل عصير الليمون أو عصير البرتقال أو أوراق النعناع. - غني بمضادات الأكسدة، إذ يُساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة.- يحسن وظائف الدماغ، وبالتالي يقوي الذاكرة والتركيز.
طريقة عمل عصير التوت عصير التوت المثلج عصير التوت طريقة عمل سموزي التوت سموزي التوت موهيتو التوت التوت
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
يعزز المناعة ويقوي العظام.. فوائد الزبيب الأسود على الصحةأثبتت الدراسات الحديثة أن الزبيب الأسود المنقوع غني بفيتامين ب وفيتامين ج، مما يجعله طعاما ممتازا لتعزيز المناعة، فهو به بمضادات الأكسدة، ما يعزز الاستجابة المناعية الطبيعية الجسم.
اقرأ أكثر »
طريقة عمل أصابع القرفة بالبف باستري.. صحية ولذيذةأصابع القرفة بالبف باستري من المخبوزات الشهية التي تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها المتعددة، لإحتوائها على القرفة الغنية بمضادات الأكسدة وبعض المكونات الآخرة المفيدة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.
اقرأ أكثر »
طريقة عمل عصير البطيخ.. مكون واحد هيخليه زي الكافيهاتيمكن تقديم عصير البطيخ مع مكعبات من الثلج لتبريده أكثر في الأيام الحارة، وإليكم طريقة عمل عصير البطيخ في المنزل.
اقرأ أكثر »
عصير البرتقال بالحليب.. يقيك من السرطان ويرفع المناعة| اعرفي طريقة تحضيرهعصير البرتقال بالحليب من المشروبات الغنية بفيتامين سي والعديد من العناصر الغذائية الهامة لرفع المناعة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير البرتقال بالحليب، وأهم فوائده.
اقرأ أكثر »
طريقة عمل الجلاش بالمكسرات مقادير تحضير بطريقة بسيطةطريقة عمل الجلاش بالمكسرات مقادير تحضير بطريقة بسيطة طريقة عمل الجلاش بالمكسرات مقادير تحضير بطريقة بسيطة
اقرأ أكثر »
طريقة عمل المكرونة النجرسكو زي المحترفين هتعجب الجميعطريقة عمل المكرونة النجرسكو زي المحترفين هتعجب الجميع طريقة عمل المكرونة النجرسكو زي المحترفين هتعجب الجميع
اقرأ أكثر »