عادات صحة الفم الجيدة.. لا تفوتك عادات صحة الفم الجيدة.. لا تفوتك عادات صحة الفم الجيدة.. لا تفوتك عادات صحة الفم الجيدة.. لا تفوتك
قال الدكتور كامليش كوثاري - المؤسس والمدير السريري لـ Aesthetica، إنه يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام، واهدف إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وخيط تنظيف الأسنان يوميًا لإزالة البلاك وبقايا الطعام.
ونصح بتناول الطعام بشكل جيد، وقلل من تناول الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية، واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا مليئًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.ويمكن لقضايا مثل أمراض اللثة أن تثير التهابًا واسع النطاق وترتبط ببعض المشاكل الصحية الخطيرة: - صحة القلب: إهمال أسنانك، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض اللثة، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية يمكن للبكتيريا والالتهابات الموجودة في الفم أن تتسلل إلى مجرى الدم وتساهم في تراكم الترسبات في الشرايين.
- مرض السكري: مرض السكري وأمراض اللثة يسيران جنبا إلى جنب يزيد مرض السكري من احتمالية الإصابة بأمراض اللثة، كما أن أمراض اللثة الشديدة يمكن أن تزيد من صعوبة التحكم في مستويات السكر في الدم. - مشاكل الجهاز التنفسي: يمكن للبكتيريا الموجودة في فمك أن تنتقل إلى رئتيك، مما يؤدي إلى التهابات الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي، خاصة إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا أو كنت تعاني من مشاكل رئوية مزمنة.شاهد بالبث المباشر الأهلي Al Ahly..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
النوم وفمك مفتوح يضر اللثة والقلب.. طرق تساعدك للتنفس من الأنفالنوم وفمك مفتوح من العادات غير الصحية، والتى تؤثر سلبًا على صحة الفم والصحة البدنية بشكل عام.
اقرأ أكثر »
قوى صحتك .. 11 نصيحة للحفاظ على جسمك من الأمراضالحفاظ على الصحة العامة تعد من الحيل الجيدة للحصول علي صحة قوية خالية من المشاكل الصحية، وخلال التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes،
اقرأ أكثر »
الصحة تكشف طرق العناية بأسنان الطفل منذ الولادة.. تفاصيلقالت وزارة الصحة والسكان إن الدراسات العلمية الحديثة تؤكد أن نظافة الفم والأسنان تؤثر على صحة العديد من أجهزة الجسم وعلى رأسها القلب والدماغ.
اقرأ أكثر »
باكتيريا الفم علامة على الإصابة بمرض السكريفي مرض السكري، بسبب ارتفاع مستوى السكر في الجسم، تتشكل بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا التي تثير التنفس الذي لا معنى له في تجويف الفم.
اقرأ أكثر »
تعرف على أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منهايمكن أن تظهر رائحة الفم الكريهة بسبب مرض خطير، وفي هذه الحالة لا يمكن التخلص منها إلا بعد علاج المرض المسبب لها، وقد يكون مشكلات في الأسنان والجهاز الهضمي.
اقرأ أكثر »
أرقام تهديفية لا تفوتك فى موسم برشلونة قبل مواجهة سوسيداديمتلك فريق برشلونة الإسبانى سجلا تهديفيا مميزا فى مختلف البطولات التى شارك فيها خلال الموسم الحالى 2023-2024 تحت قيادة مدربه تشافى هيرنانديز.
اقرأ أكثر »