قد تكون رؤيتك علامة تحذير عندما تصاب بنقص فيتامين ب 12، ويغذي فيتامين ب 12 جسمك بطرق مهمة، بدءًا من دعم الجهاز العصبي وحتى إنتاج خلايا الدم الحمراء.
وبالتالي، فإن نقص هذا الفيتامين يمكن أن يكون خبيثًا ومع ذلك، يمكن لرؤيتك أن تخبرك بأنك تعاني من نقص فيتامين ب 12، يمكن أن يتطور نقص فيتامين ب 12 ببطء، مما يجعل الحالة"خفية".وقد يؤدي هذا إلى ظهور الأعراض تدريجيًا وتفاقمها بمرور الوقت. ومع ذلك، يمكن أن تكون البداية سريعة نسبيًا أيضًا وفقًا للروايات، يمكن أن تساعدك عيناك على اكتشاف ما إذا كنت تفتقر إلى فيتامين أساسي، وأحد أعراض نقص فيتامين ب 12 غير واضح الرؤية.ويحدث هذا عندما يتسبب النقص في تلف العصب البصري الذي يؤدي إلى عينيك.
وتتعطل الإشارة العصبية الواصلة من العين إلى الدماغ بسبب هذا الضرر، مما يؤدي إلى ضعف الرؤية. على الرغم من أن عدم وضوح الرؤية قد يشير إلى نقص فيتامين ب 12، إلا أنه ليس العلامة التحذيرية الوحيدة لهذه الحالة.فيتامين ب 12 دور أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تناول التونة 3 مرات أسبوعيا وشاهد النتيجةتحتوي التونا على العديد من الفيتامينات والمعادن، ومنها الحديد - فيتامين ب6 - البوتاسيوم - اوميغا 3 - السيلينيوم - اليود - فيتامين د - فيتامين ب 12 .. المزيد
اقرأ أكثر »
يعزز الهضم ويفيد صحة القلب.. كيف تحصل على فيتامين بـ3 من طعامك؟يوجد فيتامين ب 3 بشكل طبيعي في الأطعمة، ويساعد على تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة
اقرأ أكثر »
أعراض شائعة يسببها نقص فيتامين ب12.. أبرزها ضعف العضلاتيلعب فيتامين ب 12، دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة أعصابنا وخلايا الدم وتخليق الحمض النووي، ويحدث نقص هذا الفيتامين عندما يفتقر الجسم إلى كميات كافية من هذه العناصر الغذائية الأساسية
اقرأ أكثر »
تعرف على أسباب التعرض لعدم وضوح الرؤية المفاجئعدم وضوح الرؤية المفاجئ يمكن أن يكون أحد أعراض المشكلات الصحية التي تتطلب اهتمامًا سريعًا، مثل انفصال الشبكية و الجلوكوما الحادة
اقرأ أكثر »
يبني العضلات.. طريقة عمل كريم كراميل بـ الموزكريم كراميل بـ الموز من الوصفات اللذيذة والصحية، فيحتوي على فيتامين ب ومضادات الأكسدة الهامة للجسم، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات وفوائده للجسم.
اقرأ أكثر »
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمميؤدي الإفراط في تناول عصير الجزر إلى الإصابة بـ كاروتين الدم وربما يصيب بتسمم فيتامين A.
اقرأ أكثر »