في إطار العصائر اللطيفة التي تُنعش الجسم وتساعد في توفير السوائل الضرورية خلال فصل الصيف الحار، يأتي عصير البطيخ كخيار مثالي. يُعد البطيخ من الفواكه الغنية بالماء والتي تساعد في ترطيب الجسم وإمداده بالسوائل اللازمة. نقدم لكم وصفة بسيطة وسريعة لتحضير عصير البطيخ المنعش، الذي يمكن إعداده في غضون 15 دقيقة فقط.
عند التقديم، ضعي كمية مناسبة من الثلج المبروش في الأكواب.- تقليل السكر: إذا كنت تفضلين العصائر الأقل حلاوة، يمكنك تقليل كمية السكر أو استخدام بدائل صحية مثل العسل.غني بالفيتامينات: يحتوي البطيخ على فيتامينات A وC التي تدعم صحة البشرة والجهاز المناعي.
منخفض السعرات الحرارية: يعتبر عصير البطيخ خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية. يُعد عصير البطيخ أحد أفضل الخيارات لإشباع العطش والتمتع بطعمه اللذيذ والمنعش. هذه الوصفة السهلة والسريعة تضمن لك ولعائلتك مشروبًا صحيًا يُضيف لمسة من الانتعاش إلى أيام الصيف الحارة. جربيها اليوم واستمتعي بكل رشفة!عاجل.. خبير لوائح يكشف موقف الزمالك بعد الانسحاب من القمة.. وقيمة الغرامة المالية الموقعه عليهمجدي عبد الغني: ما حدث بشأن حكام القمة إهدار مال عام
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مكونات عمل سلطة البطيخ بالجبنة.. فيديوقدمت الشيف سارة سمير، طريقة عمل عصير البطيخ وسلطة البطيخ بالجبنة، بخطوات سهلة وسريعة في المنزل.
اقرأ أكثر »
فوائد مذهلة.. لماذا يجب الاحتفاظ بـ الطبقة البيضاء من البطيخ؟البطيخ إحدى أشهر الفواكه الصيفية الذي يكثر الإقبال عليه خصيصًا رغم كثرة أنواع فواكه الصيف.
اقرأ أكثر »
تطوير مدينة العريش على ساحل شمال سيناء.. رصف وتجديد للشوارع والمحاور.. تجهيز الكورنيش والشاطئ لموسم الصيف.. انطلاق العمل فى حديقة عامة وتنفيذ مشروع سوق السمك الجديد ومجمع خدمات مصر.. صورتشهد مدينة العريش على ساحل شمال سيناء، تواصل تنفيذ المشروعات الخدمية والبنية التحتية، بالتزامن مع استعدادات لفصل الصيف واستقبال زوار المدينة لقضاء الصيف على شواطئها.
اقرأ أكثر »
يحميك من فقر الدم| طريقةعمل عصير الرمان المنعشعصير الرمان من المشروبات المنعشة التي يمكنك تحضيره لمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يفقدها الجسم عن إرتفاع درجات الحرارة والتعرق، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره وأبرز فوائده.
اقرأ أكثر »
رئيس السياحة والمصايف: شواطئ الإسكندرية تستعد لاستقبال المصيفين منذ شهرينأكد الدكتور محمد عبد الرازق رئيس الادارة المركزية للسياحة والمصايف، أنهم يستعدوا لفصل الصيف وموسم العيد في الاسكندرية منذ شهرين لاستقبال المصيفين خلال الموسم،
اقرأ أكثر »
عايز تخس وتحمي قلبك.. اضف هذا المكون من مطبخك إلى عصير البطيخيجلب فصل الصيف معه عدد كبير من الفواكه الموسمية الغنية بالمواد المغذية بشكل طبيعي، ولعل أشهر هذه الفواكه هو البطيخ.
اقرأ أكثر »