تعد فاكهة الإجاص، أو الكمثرى، من أنواع الفاكهة اللذيذة والمحبوبة من قبل الكثيرين، حيث تتمتع بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان.. ما أبرزها؟
أوضحت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، أن الألياف تُشكّل جزءًا من نظام غذائي صحي، ويمكن أن توفر مجموعة من الفوائد الصحية. وعلى وجه التحديد، يمكن أن تكون مهمة في الوقاية من مرض السكري أو التحكم فيه.
ويتم استهلاك الفاكهة الطازجة في جميع أنحاء العالم. وتوجد أيضًا في المنتجات المُصنّعة، مثل المشروبات، والحلوى، والفاكهة المحفوظة، والمربى. يذكر أن الإجاص استُخدم سابقًا كعلاج شعبي في الصين لأكثر من 2000 عام بسبب أنشطته المضادة للالتهابات، ودوره في خفض نسبة السكر بالدم، وإدرار البول.أفاد الموقع الإلكتروني الرسمي «HealthySD» في أمريكا أن الإجاص يمكن تناوله عبر طرق عديدة، وتشمل ما يلي:
ارتفاع ضغط الدم الفاكهة الكمثرى فاكهة الإجاص الجلوتاثيون
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تعرف على تردد قناة الزمالك 2024 التحديث الجديد لمتابعة أهم البرامج والمبارياتتعرف على تردد قناة الزمالك 2024 التحديث الجديد لمتابعة أهم البرامج والمباريات تعرف على تردد قناة الزمالك 2024 التحديث الجديد لمتابعة أهم البرامج والمباريات
اقرأ أكثر »
تعرف على موعد عودة انقطاعات الكهرباء في أبريلتعرف على موعد عودة انقطاعات الكهرباء في أبريل تعرف على موعد عودة انقطاعات الكهرباء في أبريل تعرف على موعد عودة انقطاعات الكهرباء في أبريل
اقرأ أكثر »
تناول التوت الصحي والمفيد لتعزيز طاقتك في رمضانالتوت الصحي والمفيد أحد أهم أنواع الفواكه جميلة الطعم ولذيذه المذاق، فوائدها لا حصر لها،في هذه الثمرات الصغيرة توفر الكثير من الفوائد والفيتامينات والعناصر للجسم..
اقرأ أكثر »
تعرف على أهم توصيات الزراعة لمحصول القصب طوال شهر مارسأصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي ممثلة في قطاع الإرشاد الزراعي، برئاسة الدكتورعلاء عزوز، نشرة بأهم التوصيات الفنية الواجب على مزارعي محصول قصب السكر مراعاتها، خلال شهر مارس.
اقرأ أكثر »
تعرف على أهم المعاملات الزراعية الواجب اتباعها خلال الموجة الحارة بدأت أول موجة حارة في فصل الربيع العام الحالى وسوف يستمر الارتفاع فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء حتى مطلع الأسبوع المقبل.
اقرأ أكثر »
تعرف على أهم أسباب ارتفاع متوسط أسعار سلة خامات أوبكتشير تقديرات منظمة أوبك إلى ارتفاع المتوسط الشهرى لسعر سلة خامات أوبك خلال شهر فبراير 2024 إلى 81.23 دولار للبرميل، أي بنسبة ارتفاع 1.5% مقارنة بالشهر السابق..
اقرأ أكثر »