فاكهة شهيرة تحارب أمراض القلب والسكري وتساعد على إنقاص الوزن | مصراوى
كتب – سيد متولي الكمثرى لها العديد من الفوائد التي لا يعرفها كثيرون، بما في ذلك محاربة أمراض القلب والسكري. ووفقا لموقع indianexpress، يمكن للكمثرى أن تعالج بعض المشكلات الصحية السائدة مثل أمراض القلب والسكري. الكمثرى والقلب تناول الكمثرى كوجبة خفيفة في منتصف الصباح أو بعد الظهر، يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات ثابتة لضغط الدم طوال اليوم نظرا لغناها بالبوتاسيوم.
الكمثرى والسكري يمكن لمرضى السكري تناول الكمثرى كوجبة خفيفة صحية للمساعدة في استقرار مستويات السكر في الدم، خاصة خلال فترة ما بعد الظهر، حيث توفر حوالي 22 جراما من الكربوهيدرات. الكمثرى وإنقاص الوزن الكمثرى من أهم الفواكه التي تعتمد في أنظمة "الريجيم" كونها تحتوي على نسب عالية من الألياف تساعد الجسم على التغذية وتمنح الإحساس بالشبع. كما تساعد الألياف التي تحتويها الكمثرى في تحسين عملية الهضم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الكمثرى مفيدة لمرضى السكرى والقلب والجهاز الهضمى.. لازم تجربها - اليوم السابعالكمثرى، فاكهة غنية بالعناصر الغذائية ، وتعد مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعالج بعض المشكلات الصحية السائدة مثل أمراض القلب والسكري ومشاكل إدارة الوزن..
اقرأ أكثر »
لن تتوقعها.. وجبة خفيفة يمكن أن تحميك من أمراض القلبلن تتوقعها وجبة خفيفة يمكن أن تحميك من أمراض القلب | مصراوى
اقرأ أكثر »
طريقة جديدة لمنع النوبات القلبية تبعث الأمل في نفوس المرضىابتكر علماء طريقة بسيطة لتقييم مرونة الأوعية الدموية للمرضى بما يساهم في منع النوبات القلبية وهذا المؤشر مهم لتشخيص أمراض القلب.
اقرأ أكثر »
تحذيرات لمرضى القلب.. هناء براقي توضح أهم الاحتياطات عند زيارة طبيب الأسنانيمكن الوقاية من العديد من أنواع أمراض القلب أو علاجها من خلال اتباع خيارات نمط حياة صحي
اقرأ أكثر »
هل حقا تناول الجوز يحمي من أمراض القلب ؟هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن تناول الجوز يمكن أن يساهم في حماية القلب والأوعية الدموية وفقا لما نشره موقع هيلثي. الجوز هو مصدر غني بالدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3 والأحماض الدهنية المفيدة الأخرى، بالإضافة إلى الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن. تشير الدراسات إلى أن تناول الجوز يمكن
اقرأ أكثر »
لمريض السرطان.. لا تستغنى عن تناول القشطة لهذه الاسبابتتميز فاكهة القشطة بخصائصها الطبية القوية مثل قدرتها علي إلتئام الجروح وتخفيف الشعور بالألم ، ولها دور فعال في خفض مستوي السكر في الدم ، كما ان لها تأثير مضاد للبكتريا ، وتقضي علي حب الشباب وتحمي الجسم من السرطان وأمراض القلب المختلفة. كما تستخدم فاكهة القشطة ايضا في العلاج التقليدي الهندي ( Ayurveda
اقرأ أكثر »