إذا كنت من الأشخاص الذين يكسرون صيامهم علي العصائر الغنية بالسكريات، فهذا الأمر غير صحي ويؤثر على هضمك بشكل سلبي ومن الأفضل كسر الصيام على الشوربة..
إذا كنت من الأشخاص الذين يكسرون صيامهم علي العصائر الغنية بالسكريات، فهذا الأمر غير صحي ويؤثر على هضمك بشكل سلبي ومن الأفضل كسر الصيام على الشوربة، نقدم لك فى هذا التقرير فوائد كسر الصيام على في البداية بعد سماع أذان المغرب عليك تناول الماء والتمر أو الحليب والتمر، ثم تناول الشوربة، لأنها تقدم لجسمك الكثير من الفوائد التي يقدمها الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، ومنها: يساعد طبق الشوربة علي تهيئة المعدة علي تناول الطعام، فعند البدء بها بعد صيام ساعات طويلة، فهي تغلف...
العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بعد ساعات الصيام. تعتبر الشوربة وجبة مغذية، وتقدم للجسم جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها بعد ساعات صيام طويلة، فهي غني بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والبروتين، وحمض الفوليك. تناول الشوربة يساهم بشكل كبير في حماية الجسم من البكتريا والفيروسات، وتعمل علي تقوية الجهاز المناعي وجعله قوي يكافح الأمراض بشكل ملحوظ.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف يساعدك صيام رمضان على إنقاص وزنك وتحسين صحتك؟يحتفل المسلمون فى جميع أنحاء العالم بشهر رمضان الكريم، فهو شهر الصيام والصلاة، وقد أثبتت الأبحاث أن صيام رمضان له فوائد صحية عديدة فهو يساعد على إنقاص الوزن.
اقرأ أكثر »
فطار وسحور صحى فى رمضان لمريض السكر يعتمد على الشوربة بدون كريمة والزبادىتقدم الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب قصر العينى، بعض الأطعمة المثالية لوجبتى الإفطار والسحور خلال رمضان..
اقرأ أكثر »
معهد التغذية يكشف 3 فوائد مهمة لطبق الشوربة خلال وجبة الإفطار فى رمضانكشف المعهد القومى للتغذية عن أهمية تناول طبق الشوربة الدافئة على وجبة الإفطار خلال شهر رمضان.
اقرأ أكثر »
ما حكم تدخين السجائر في رمضان؟.. دار الإفتاء توضحرمضان هو شهر الصيام، ويحرص العديد من المواطنين على الاجتهاد في العبادة وتجنب الأفعال التي من شأنها أن تفسد الصيام، ومن الأمور التي يتساءل عنها العديد من المواطن
اقرأ أكثر »
هل يتفاوت الأجر فى الصيام على قدر المشقة؟ دار الإفتاء تجيبهل يتفاوت الأجر في الصيام على قدر المشقة؟ حيث يتفاوت شعور الناس بالمشقة في الصيام.
اقرأ أكثر »
الصيام الإثنين أم الثلاثاء؟.. هلال رمضان يثير الجدل في 4 دول عربيةالصيام الإثنين أم الثلاثاء هلال رمضان يثير الجدل في 4 دول عربية | مصراوى
اقرأ أكثر »